تواجه بعض النساء مشكلة التهاب اللسان، خلال فترة الحمل، ما يسبب لها ألماً وتقرحات في اللسان ويؤثر سلبًا على الراحة والتغذية السليمة، وفيما يلي نستعرض لكِ الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى التهاب اللسان خلال الحمل وكيفية التعامل معه، وفقاً لما نشره عبر موقع " mom junction"

1- الضغط:

تؤدي التغيرات الهرمونية والنفسية المصاحبة للحمل إلى زيادة مستويات التوتر، مما قد يزيد من احتمالية الإصابة بقرح اللسان لدى بعض الحوامل.

2- العض:

يمكن أن تتسبب الإصابات البسيطة مثل عض اللسان أو حروق الطعام في ظهور قرح مؤلمة ، كما أن عادات مثل طحن الأسنان أو الضغط عليها يمكن أن تزيد من تهيج اللسان وتسبب القرح.

3- الحالات الطبية:

تؤثر بعض الحالات الصحية، مثل مرض السكري وفقر الدم، على جهاز المناعة ووظائف الجسم بشكل عام، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بقرح اللسان.

4- العدوى الفيروسية:

يمكن أن تسبب الفيروسات، مثل فيروس الهربس البسيط المسبب لمرض اليد والقدم والفم، تقرحات مؤلمة في اللسان تدوم عادةً لمدة أسبوع إلى عشرة أيام ، هذه التقرحات هي جزء من أعراض هذا المرض الفيروسي الشائع.

5- نقص الفيتامينات والمعادن:

يعتبر نقص بعض العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين ب12 وحمض الفوليك من الأسباب الشائعة لتقرحات اللسان ، فالنقص في هذه العناصر يؤثر على عملية تجديد الخلايا في الأغشية المخاطية لللسان، مما يزيد من خطر الإصابة بالقرح.

6- التغييرات الهرمونية:

التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل قد تضعف جهاز المناعة وتزيد من حساسية الأنسجة، مما يجعل النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بقرح اللسان وغيرها من مشاكل الفم.

7- أمراض المناعة الذاتية:

يؤدي ضعف جهاز المناعة إلى زيادة خطر الإصابة بالتهابات في الفم، بما في ذلك التهاب اللسان أو ظهور اللون الأصفر عليه.

علاجات منزلية لتقرحات اللسان أثناء فترة الحمل:-

- المضمضة أو المضمضة بالماء الدافئ والملح.

- قد يساعدك مص قطع الثلج على تخفيف الألم.

- الحفاظ على رطوبة جسمك.