في فصل الشتاء، تتعرض ذوات البشرة الحساسة الي مشاكل عديدة جراء برودة الطقس منها تجريد البشرة من زيوتها الطبيعة، ما يجعلها أكثر عرضة للجفاف والاحمرار والتهيج، ومن اجل ذلك يجب اتباع روتين يومي للعناية للبشرة الحساسة، وفيما يلي اليك اهم النصائح للعناية وفقا لما نشر علي موقع health shots واليك التفاصيل:

-خطوات روتين العناية بالبشرة بالنهار:

- منظف ​​لطيف:

تنظيف البشرة من اول المهام التي يجب أن تبدئي بها روتينك اليومي، خاصة في فصل الشتاء لان درجة انخفاض الحرارة تؤثر على الجلد ويجردها من الزيوت الطبيعية لذلك ابدئي يومك بمنظف لطيف كريمي غير رغوي لترطيب البشرة، وابتعدي عن المنظفات الخالٍية من الكبريتات والمواد الكيميائية، لأنها تضر أكثر بالبشرة وتجردها من زيوتها الطبيعية.

- تونر مرطب:

يعمل التونر على تصغير مسام البشرة، لذلك استخدمي نوع يحتوي على مكونات مهدئة مثل ماء الورد أو الصبار أو الجلسرين، لتعزيز ترطيب البشرة دون تهيج واحمرار.

- السيروم:

كجزء مهم من روتين البشرة الحساسة بالأخص في فصل الشتاء، هو السيروم، لأنه يتداخل في أعماق البشرة مما يحبس الرطوبة في طبقات الجلد، ويجعل البشرة أكثر ترطيب من الداخل، فيمكنك استخدام سيروم بمكونات طببعية ويحتوي على فيتامينات لتغذية البشرة.

- مرطب:

البشرة تحتاج إلى الترطيب لتكون صحية لذا ننصحك باختيار مرطبًا غنيًا خاليًا من العطور يحتوي على مكونات مهدئة وطبيعية لتقوية حاجز الجلد والحماية من فقدان الرطوبة.

- واقي الشمس:

يعمل واقي الشمس علي حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة، التي تضر بالجلد استخدمي واقيًا من الشمس يحتوي على معدن (أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم) مع عامل حماية من الشمس (SPF) 30 على الأقل.

- -خطوات روتين العناية بالبشرة بالمساء:

- تنظيف البشرة:

يجب العناية بالبشرة قبل النوم لإزالة الشوائب وبقايا المكياج والاتربة طول النهار، فعليك بتنظيف بشرتك في المساء بمنظف معتدل ولطيف على البشرة للحفاظ عليها 

- التقشير الخفيف:

يعمل التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف البشرة، مما يساعد على لمعانها ونضارتها، لذلك استخدمي مقشرًا طبعيا لحماية بشرتك من التهيج والاحمرار، وتجنبي المقشرات الكيميائية لأنها تزيد من حساسية الجلد.

- مرطب أو قناع ليلي:

بشرتك بحاجة لترطيب الليلي، لذا استخدمي مرطبًا غنيًا بالفيتامينات لترطيب وتغذية البشرة لمساعدة البشرة على إصلاح نفسها أثناء النوم ننصحك باستخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات مهدئة مثل زبدة الشيا أو العسل.