هل تساءلت يوماً لماذا لا تستطيعي بناء علاقات قوية؟ وتقومي بتصرفات تعطي بإيحاء للطرف الآخر بأنك من الصعب التعامل معك، ولذلك نوضح في السطور التالية اهم السلوكيات التي تدل على أنك شخصية صعبة المراس وفقا لما نشر على موقع haskpirit

- البحث المستمر عن التحقق:

إذا وجدتي نفسك تبحثي باستمرار عن الموافقة أو الثناء من الآخرين، فقد يكون الأمر أكثر صعوبة وإرهاق، لمن حولك، وهذا ما يجعلهم يبتعدون عنك، لذلك توقفي عن هذا، وتذكري أن قيمتك لا تتحدد من خلال آراء الآخرين.

- صعوبة قبول النقد:

أن تقبل النقد من الآخرين من سمات الشخصية السوية لأنها تبعث رسالة مفادها انا واثقة من نفسي، وعلى ذلك ليس كل نقد أن يكون سلبي وهدام، فإذا وجدت نفسك غير قادرة على التعامل مع النقد أو الملاحظات دون أن تتصرفي بدافع الدفاع أو الانزعاج، فقد يكون ذلك علامة على أن التعامل معك أصعب مما تعتقدي، فاحذري.

-  السيطرة على المحادثات:

أن الهيمنة والسيطرة على المحادثات ومقاطعة كلام الآخرين من سمات الشخصية صعبة المراس، فإذا وجدتي نفسك شخصية مسيطرة على الأحاديث ولم تعطي فرصة أن تسمعي الطرف الآخر، وتتعمدي قطع حديثه بصفة مستمرة، فأنك شخصية صعب التعامل معها، لأن الشخص اللين يعمل توازن بين الحديث والاستماع.

-  عدم الرغبة في التنازل:

إن التنازل جزء أساسي من أي علاقة صحية، سواء كانت شخصية أو مهنية، وهذا ليس معناه التخلي عن موقفك، بل العمل معًا من أجل التوصل الي حل يرضي جميع الأطراف، فإذا وجدت صعوبة في التفاهم ولديك اصرار على موقفك فقد يكون هذا علامة على صعوبة التفاهم معك.

- النضال مع التعاطف:

إن التعاطف، والقدرة على فهم مشاعر الآخرين ومشاركتها، هي سمة أساسية للعلاقات المتناغمة، فإذا وجدتي صعوبة في التعاطف مع الآخرين، ولا تقدري مشاعرهم، فإنك شخصية يصعب التعامل معها ويجعل الاخرين يهربوا منك.

 - الانتقاد المفرط:

إذا وجدت نفسك تنتقدي من حولك وتبرزي اخطائهم وعيوبهم للجميع أو أمام نفسه، فهذا يؤكد أنك شخصية صعب التعامل معها وتجعل الآخرين ينزعجوا منك، لذا احذري وانتقي كلماتك واعرفي تأثيرها على الآخرين.

- عدم القدرة على الاعتذار:

 إن الاعتراف بأخطائنا والاعتذار ليس علامة ضعف؛ بل هو علامة نضج عاطفي وقوة، عندما نرفض الاعتذار، فقد يشعر الآخرين بالإهمال وعدم التقدير، وهذا يؤدي إلى صراعات غير محلولة واستياء وتجعل الآخرين ينزعجوا منك ويبتعدوا.