تشكو بعض الفتيات من تقصف الشعر وخاصة الأطراف، الأمر الذي يؤثر على مظهرها الخارجي ويزيد من هيشان خصلات الشعر وضعفه، وفيما يلي اليك اهم الأسباب التي تؤدي الي تقصف الشعر وطرق العناية وفقا لما نشر على موقع health shots

 استخدام أدوات رديئة للتمشيط:

يؤدي الإفراط في تمشيط الشعر أو تمشيطه للخلف أو استخدام أدوات رديئة الجودة، لإضعاف خصلات الشعر وإتلاف فروة الرأس، وفقًا لدراسة نشرتها Research Gate في عام 2017، فإن الضرر الميكانيكي قد يضعف بنية الشعر، مما يؤدي إلى كسر طولي لجذع الشعرة. كما أن الاحتكاك المتكرر يلحق الضرر بسلامة بنية الشعر، مما يؤدي إلى تقصف الأطراف.

تصفيف الشعر بالحرارة:

يؤدي الاستخدام المفرط لمجففات الشعر ومكواة التجعيد وأدوات فرد الشعر، دون حماية من الحرارة، إلى جفاف الشعر وتقصفه عن طريق تكسير الكيراتين والبروتين الطبيعي في الشعر.

المعالجات الكيميائية:

تحتوي منتجات المعالجة للشعر على مواد كيميائية، ومن ضمنها صبغات الشعر، ومنتجات الفرد، فهي تضر بالشعر أكثر من نفعه، لأنها تقوم بتجريد الزيوت الطبيعية منه وتتركه جاف ومتهالك وأكثر تقصفا.

الضغوطات البيئية:

تؤثر عوامل البيئة والتلوث وحالة الطقس القاسي والتعرض للشمس لفترات طويلة على اضعاف الطبقة الخارجية للشعر، وبالتالي تتسبب في جفافه وتقصفه.

قلة الرطوبة:

يعد ترطيب الشعر من العوامل التي تحافظ على بنية الشعر وحمايته من الجفاف، ويؤدي قلة الترطيب الي التقصف ويزيد من مشاكل الشعر.

العناية غير السليمة بالشعر:

يعمل الاهمال وعدم العناية بالشعر الي الكثير من المشاكل مثل التقصف والجفاف وتكسير الشعر، وغيره من الأضرار، وإن تجاهل قص الشعر بانتظام أو استخدام الشامبو القاسي الذي يجرد الشعر من الزيوت الطبيعية يمكن أن يضعف شعرك بمرور الوقت.

-اهم الطرق البسيطة لتعزيز صحة الشعر ومنع تقصف أطرافه:

فك تشابك الشعر:

لفك تشابك شعرك، استخدمي مشطًا واسع الأسنان مما يسهل عليك تسريح الشعر دون احتكاك بين الخصلات وبعضها، وبالتالي قد يقلل من تقصف وتكسير الشعر.

قص الشعر بانتظام:

من العلاجات الممتازة لمنع تقصف الشعر هو القص، فقد يمنع قص الشعر باستمرار الضرر البسيط من الانتشار على طول جذع الشعر، لذلك قومي بقصه كل 6 إلى 8 أسابيع لإزالة الأطراف التالفة والحفاظ على نمو صحي.

الترطيب:

 تساعد علاجات الترطيب العميق على تعويض الترطيب المفقود وتحسين مرونة الشعر، لذلك استخدمي الشامبو والبلسم والأقنعة المرطبة الطبيعية للحفاظ على مستويات الرطوبة المثالية في شعرك.

الحماية من الحرارة:

توجد منتجات المعالجة وحماية الشعر من الضرر الحراري، تعمل على إنشاء حاجز ويغلف الشعرة ويحميها من فرط الحرارة الضارة، لذلك ضعي بخاخات الحماية من الحرارة قبل استخدام أدوات التصفيف لحماية شعرك.

تجنبي الإفراط في المعالجة:

 تجنبي استخدام العلاجات الكيميائية والتعرض للحرارة المفرط، واستخدمي المنتجات الطبيعية مثل السيروم لتغذية ومعالجة شعرك من التلف، والزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند، او زيت الزيتون، للحفاظ على قوة شعرك الطبيعية.