كيف تحمي نفسك من أدوار البرد الجديدة؟.. طبيب يُجيب | خاص
شهدنا في الآونة الأخيرة انتشارًا واسعًا لأدوار البرد، مما أثار تساؤلات حول العلاقة بينها وبين فيروس كورونا ومتحوراته، وفيما يلي نستعرض مع طبيب مختص أحدث المستجدات حول تلك الأعراض ومضاعفاتها المحتملة، بالإضافة إلى أبرز العلاجات المتاحة وكيفية الوقاية منها.
ومن جهته قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريح خاص لبوابة " دار الهلال"، أن أدوار البرد المنتشرة حاليًا لا تستدعي القلق المبالغ فيه، وأوضح أن الأعراض الأكثر شيوعًا لها هي:
- نزلات البرد وخاصة التهاب الحلق المصحوب بألم عند البلع.
- سيلان وانسداد الأنف.
- العطس المتكرر.
- السعال الجاف الذي قد يتحول إلى سعال مصحوب ببلغم.
- ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
- إرهاق وتعب بشكل عام.
- آلام في العضلات.
- صداع خفيف.
وأضاف عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن هذه الأعراض مشابهة لأعراض نزلات البرد الموسمية المعتادة، ويمكن علاجها بالأدوية المتاحة، ومع ذلك قد تكون أكثر حدة وتطول مدتها مقارنة بالبرد العادي، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
أشار الدكتور بدران ، إلى أن علاج نزلات البرد يركز بشكل أساسي على تخفيف الأعراض، حيث لا توجد أدوية فعالة للقضاء على الفيروسات المسببة لها ، بدلاً من ذلك يمكنك اللجوء إلى العلاجات الداعمة، وهي كالآتي:-
- الراحة الكافية وشرب كميات وفيرة من السوائل مثل الماء والأعشاب الدافئة والشوربات، فهي تساعدك على تسريع عملية التعافي من نزلات البرد.
- يمكنك تخفيف الاحتقان بإستخدام محلول ملحي للأنف.
- للتخلص من الصداع وآلام الجسم وارتفاع الحرارة، من الضروري استشارة الطبيب لتحديد نوع المسكن المناسب.
- تساعد بعض العلاجات المنزلية على تخفيف السعال ، مثل شرب شاي الأعشاب الطبيعية وخاصةً شاي ورق الجوافة، والغرغرة المنتظمة بالماء الدافئ والملح.
- يمكنك تقوية جهاز المناعة لديك بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل البرتقال والليمون والكيوي.
- تناول ملعقة كبيرة من عسل النحل يوميًا تساعدك على تقوية المناعة وتحسين الصحة العامة.
- تجنب استخدام المضادات الحيوية إلا في الحالات التي يتم فيها تشخيص وجود عدوى بكتيرية بشكل مؤكد.