تعاني بعض الفتيات من انسداد المسام في فصل الشتاء، بسبب عدم خروج الزهم من البشرة وجفافها، وتبحث عن طرق تنظم إفراز الدهون، وفي السطور التالية نستعرض أهم الطرق التي تساعد في ذلك وفقاً لآراء خبراء التجميل التي نشرت على موقع "Healthline".

-لابد من غسل الوجه بانتظام للحفاظ على مسامك نظيفة، ومنع الأوساخ من انسدادها، فغسل الوجه مرتين يوميًا بالماء الدافئ ومنظف لطيف سيزيل الزيوت الزائدة والأوساخ من وجهك.

- تأكدي من عدم فرك بشرتك بقوة لأن هذا يمكن أن يهيج الجلد ويجعلها تفرز المزيد من الزيوت، لا تستخدمي أي منتجات تحتوي على الكحول والتي يمكن أن تجفف البشرة وتجعلها تفرز المزيد من الزيوت.

-جففي وجهك بعد غسله برفق، وبواسطة منشفة ثم ضعي المرطب على الفور، إذا كانت بشرتك حساسة فحاولي استخدام مرطب للوجه خالٍ من الزيوت والعطور حتى لا يسبب تهيجًا أكبر لبشرتك.

-إذا كانت بشرتك دهنية، اختاري المنتجات التي تحتوي على مكونات غير صناعية مثل السيلكون وغيرها، لأن هذه المنتجات أقل عرضة لسد المسام والتسبب في ظهور العيوب مقارنة بمستحضرات التجميل الأخرى.

- تجنبي المرطبات التي تحتوي على زيوت ثقيلة قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض عن طريق جذب المزيد من البكتيريا والأوساخ إلى وجهك مما قد يؤدي إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء.

-قومي بشراء المنتجات التي تحتوي على مواد مثل حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك وبيروكسيد البنزويل في المنظفات المخصصة للبشرة الدهنية، لأنها تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجنبك انسداد المسام وظهور البثور.

-يعد التقشير طريقة جيدة لإزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام خاصة إذا كانت بشرتك دهنية، وفي فصل الشتاء، فقط لا تبالغي في ذلك، كي لا تضرين وجهك، وتجعليه أكثر عرضة لظهور حب الشباب.

-عند قيامك بعملية التقشير للبشرة، اتبعي طريقة الضغط الكافي لإزالة خلايا الجلد الميتة بلطف دون كسر أي شعيرات دموية أو ترك احمرار أو تهيج.

- تأكدي من عدم تناول الأطعمة المقلية والحلويات والوجبات السريعة طوال الوقت، لأن هذه الأطعمة يمكن أن تسد المسام وتسبب ظهور حب الشباب.

- من الضروري تجنب لمس وجهكِ باليدين، لأن ذلك قد ينقل البكتيريا والأوساخ والزيوت، مما يزيد من احتمالية ظهور حب الشباب.