تعتبر العلاقات الصحية أساسًا لسعادة الإنسان ورفاهيته ، ومع ذلك قد تتسلل بعض السلوكيات والعادات غير الصحية إلى هذه العلاقات، مما يؤثر سلبًا على نموها واستمرارها ، وفيما يلي نستعرض لكِ علامات تدل على وجود حدود غير صحية، وفقاً لما نشر عبر موقع "yourtango"
1- تكيف حياتك لتناسب جدولهم الزمني:
هل تجدين نفسكِ تُعيدين ترتيب حياتكِ بأكملها لتناسب رغبات شريكك؟ من تغيير خطط العمل إلى إلغاء لقاءات الأصدقاء، ويبدو هذا التنازل مرونة، لكنه في الحقيقة قد يكون علامة على فقدان هويتكِ تدريجيًا ، العلاقة الصحية تقوم على التوازن، وليس على التضحية المستمرة بذاتكِ.
2- تستسلمين لأي شئ ، حتى لو كان لا يتوافق مع قيمك:
عندما تبدئين في التنازل عن قيمك ومعتقداتك الأساسية، فإنكِ تفقدين جزءًا أساسيًا من هويتك ، فالعلاقة الصحية لا تتطلب منك أن تتخلى عن نفسك من أجل الآخر ، الحفاظ على قيمك هو أمر حيوي للحفاظ على احترامك لذاتك وبناء علاقة مبنية على الاحترام المتبادل.
3- أنتِ ترضيين بأقل مما تستحقين:
قد تتنازلين عن قيمك خوفًا من الوحدة أو بسبب ضغوط اجتماعية، ولكن هذا لا يزيد من قيمتك كشخص ، فعندما تستسلمين وتقبلين بأقل مما تستحقين فإنكِ في الواقع تضر بصورتك عن نفسك وتقللي من احترامك لذاتك ، تذكري دائمًا أنك تستحق الأفضل، وأن الحب الحقيقي يبدأ من حبك لنفسك.
4- البقاء في علاقة بعد الانتهاء موعدها النهائي:
ا العلاقة السامة تثبط من طموحاتك وأحلامك ، فعندما تستمرين في علاقة لا تخدمك، فإنكِ تحرمين نفسك من فرص جديدة وتجارب أكثر إثراء.
5- تؤيدين شريكك باحتياجاتك المفرطة:
عندما تحاولي السيطرة على شريكك، فإنك تحرميه من حريته واستقلاليته ، فكل فرد يحتاج إلى مساحته الشخصية ووقته الخاص، السعي للسيطرة يقتل روح المغامرة والنمو في العلاقة.
6- العودة إلى علاقة انتهت:
عندما تعودين إلى علاقة سابقة فأنتِ تتجاهلين الحدود التي وضعتها لنفسك ، هذه الحدود مهمة لحمايتك وحماية عواطفك ، بدونها ستجدين نفسك تعيد نفس الأخطاء مرارًا وتكرارًا.