المرأة التي تتمتع بالمرونة العاطفية هي من تستطيع مواجهة تحديات الحياة بثبات والتعامل مع المشاعر الصعبة بوعي، وبناء علاقات صحية مع الآخرين، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم السمات التي تمتلكها النساء المرنات عاطفياً، وفقاً لما نشر عبر موقع "yourtango"

1- المرونة :

اأصحاب لشخصيات المرنة هم الأكثر قدرة على تحقيق أهدافهم، لأنهم لا يستسلمون بسهولة عند مواجهة الصعوبات ، إنهم يرون الفشل كفرصة للتعلم والتطور، وليس كدليل على عدم كفاءتهم.

2- القدرة على التكيف:

إن القدرة على التكيف هي مفتاح لتحقيق الرفاهية والسعادة ،  ما يجعل الشخص أقل عرضة للإجهاد والاكتئاب، فضلاً عن الأستمتاع بحياة أكثر استقرارًا ورضا ، فالتكيف مع التغيرات يقلل من الشعور بالقلق والتوتر، ويسمح لنا بالتركيز على الأشياء الإيجابية في حياتنا.

3- الوعي الذاتي:

الشخصيات المرنون يتميزون بوعي ذاتي عميق فهم قادرون على فهم أنفسهم وأهدافهم بوضوح ، هذا الوعي يساعدهم على تحديد احتياجاتهم وتلبية متطلباتهم بفعالية ، كما أنهم منفتحون على تلقي الملاحظات والنقد البناء، ويستخدمون هذه الآراء لتطوير أنفسهم بشكل مستمر.

4- التفاؤل:

التفاؤل هو أكثر من مجرد موقف إيجابي إنه أسلوب حياة يؤثر على صحتنا العقلية والجسدية بشكل إيجابي ، الشخصيات لمتفائلون يعيشون حياة أكثر صحة وسعادة ، فهم أقل عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والاكتئاب ، فالتفاؤل بمثابة درع يحمينا من آثار الإجهاد والضغوط اليومية.

5- قابلية التدريس:

المرأة المرنة عاطفياً تدرك أن التعلم لا يتوقف عند حصولهم على الشهادة بل هو رحلة مستمرة ، إنهم يستقبلون النقد بصدر رحب، ويعتبرونه فرصة للنمو والتطور، كما أنهم يسعون بفاعلية للحصول على معلومات جديدة ومهارات جديدة، مما يجعلهم أكثر قدرة على التكيف مع التغيرات المستمرة في العالم من حولهم.

6- التوسع:

الشخصيات المرنون يتميزون بقدرتهم على رؤية الصورة الكبيرة فهم لا يعلقون في التفاصيل الصغيرة، بل ينظرون إلى الموقف ككل ، هذه القدرة على رؤية المنظور الأوسع تمكنهم من فهم الأسباب الكامنة وراء المشكلات، وبالتالي إيجاد حلول مبتكرة.