تعاني بعض النساء من تغيرات جلدية غامضة، دون أن يعرفن أنها قد تكون إشارة مبكرة لمرض السكري ، ولذلك نستعرض لكِ أهم العلامات الظاهرة على الجلد والتي قد تشير إلى ذلك، وفقاً لما نشر عبر موقع "times of India"
1- بقع الساق:
تظهر على الساقين بقع دائرية بلون بني فاتح ذات ملمس خشن، عادة ما تكون غير ضارة ولا تسبب أي ألم أو حكة.
2- بقع داكنة ذات تصبغات:
تظهر هذه البقع الداكنة عادة في طيات الجسم مثل الرقبة والإبطين والفخذ، وتكون علامة على مقاومة الأنسولين وهي حالة تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
3- نتوءات أو بقع صفراء ناعمة:
تظهر هذه النتوءات الصغيرة ذات اللون الأصفر أو البرتقالي الفاتح على الجفون، وهي ناتجة عن تراكم الدهون تحت الجلد.
4- الجروح المفتوحة :
يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى مضاعفات خطيرة، مثل ضعف الدورة الدموية وتلف الأعصاب، مما يزيد من خطر الإصابة بالتقرحات والجروح التي يصعب التئامها.
5- قرحات غير قابلة للشفاء:
ارتفاع نسبة السكر في الدم يضعف قدرة الجسم على مكافحة العدوى، مما يزيد من خطر الإصابة بالتقرحات التي يصعب شفاؤها.
6- بقع جلدية صلبة وسميكة:
تؤدي هذه الحالة إلى تصلب الجلد وزيادة سماكته خاصةً في مناطق مثل ظهر اليدين والأصابع والقدمين ، هذا التصلب يؤدي إلى صعوبة في تحريك المفاصل، مما يجعل الأنشطة اليومية أكثر صعوبة.
7- نتوءات بنية محمرة:
تظهر نتوءات مؤلمة ومثيرة للحكة في مناطق مثل الأرداف والفخذين والمرفقين والركبتين، وهي ناتجة عن تراكم الدهون الثلاثية تحت الجلد، وتسمى هذه النتوءات بالأورام الشحمية.
والجدير بالذكر أن هناك عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بمرض السكر بشكل فجائي ، ويذكر منها الآتي:-
- تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والنشويات يسبب ارتفاعًا سريعًا في نسبة السكر بالدم.
- قد يؤدي كل من الخمول البدني وممارسة الرياضة الشديدة إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم ، لذلك يجب على مرضى السكري ممارسة تمارين رياضية معتدلة بانتظام، تحت إشراف طبي، للحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم.
- قلة النوم تؤثر بشكل كبير على قدرة الجسم على تنظيم مستوى السكر في الدم ، فالحرمان من النوم يقلل من حساسية الجسم للأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر ، لذا يجب على مرضى السكري الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً.