تعاني بعض الفتيات من مشاكل عديدة في البشرة، خلال موجات الطقس الباردة، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم النصائح الفعالة للعناية بالبشرة في فصل الشتاء، وفقا لما نشر على موقع citymagazaine واليك التفاصيل:

تنظيف البشرة بعناية:

تجنبي استخدام المنظفات القوية التي تحتوي على مواد كيميائية وكبريتيه، لأنها تسبب الجفاف لبشرتك، واستخدمي منتجات لطيفة، ويفضل أن تكون طبيعية خالية من الكيماويات، لأنها تعمل على تجريد البشرة من الرطوبة وزيوتها الطبيعية، وتجنبي ايضا استخدام الماء الساخن.

الحذر عند التقشير:

يعتبر التقشير عامل مهم لتحسين البشرة وتجديد شبابها، لأنه يعمل على التخلص من الجلد الميت، مما يضفي على الوجه إشراقة وتوهج صحي ونضارة طبيعية، لكن توخي الحذر في فصل الشتاء، واختاري مقشرات خفيفة ولطيفة على البشرة، لإصلاح حاجز البشرة، وتجنب الحساسية والاحمرار، فيفضل تقشير طبيعي مثل ملعقة من السكر، وملعقة من العسل، وقطرتين من عصير الليمون، ودلكي بلطف وبحركات دائرية لمدة خمس دقائق، وهذا يحسن من ملمس ونعومة البشرة وإضفاء الحيوية والنضارة.

الترطيب هو المفتاح:

يجب الاعتناء بترطيب البشرة جيدا، من خلال وضع كريمات مرطبة وزيوت طبيعية، مثل زيت الزيتون، وزيت الخردل، وزيت جوز الهند، لأنها تعمل على احتباس الرطوبة داخل الجلد وتجعلها أكثر ترطيب وطراوة، مما يزيد من نضارتها، ويفضل وضع المرطب في الليل، لتجديد البشرة أثناء النوم.

عامل حماية من الشمس:

لا تنسي عامل الحماية حتى في فصل الشتاء، لأنه ضروري جدا للحفاظ على بشرتك صحية ومتألقة، لذا ضعي كريم واقي الشمس بعامل حماية فوق 30 spf لحماية بشرتك من التعرض لأشعة الشمس الضارة، وتجنب ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وحماية بشرتك من التصبغات والبقع الجلدية.

استخدام الأمصال للعناية العميقة:

يعتبر سيروم البشرة أو الامصال، منتجات طبيعية للحفاظ على شباب البشرة، فهي تحتوي على مكونات قوية مثل فيتامينات C وE وحمض الهيالورونيك، تعمل على تفتيح ونضارة البشرة وزيادة ترطيبها مقارنة بالمرطبات العادية.

اهتمام خاص بمنطقة الشفاه وتحت العينين:

يجب الاعتناء بالمناطق الحساسة مثل منطقة تحت العينين، وحول الشفاه، لأنهم من أكثر المناطق عرضة للجفاف والاسمرار، والترهلات، لذلك يجب ان تهتمي بشكل خاص بهذه المناطق واستخدمي كريمات مخصصة للعناية بهم، للحماية من الجفاف.

الترطيب من الداخل:

احرصي علي شرب الكثير من الماء بما لا يقل عن ثلاثة لتر من الماء يوميا، وذلك لحماية بشرتك من الجفاف والتشققات، وخاصة في فصل الشتاء لان الجسم يفقد السوائل والرطوبة من خلال التعرق.