خلال فترة الحمل تتساءل العديد من النساء عن مدى أمان استهلاك بعض مشروبات الكافيين على صحتهن، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم الآثار الجانبية المحتملة لتلك المشروبات خلال تلك الفترة، وفقاً لما نشر عبر موقع mom junction "
1- الإعاقة الخلقية:
 الاستهلاك المفرط للكافيين قد يؤدي الي عدم انتظام ضربات القلب، كما أنه يتسبب في  الإعاقة أو التشوهات الخلقية .
2- الإجهاض:
أشارت نتائج بعض الدراسات إلى وجود ارتباط بين استهلاك الكافيين وزيادة فرص الإجهاض أو ولادة جنين ميت مبكرًا ، كما  أن هذا الخطر يرتفع بشكل ملحوظ لدى النساء الحوامل اللاتي يتناولن أكثر من 200 ملئ من الكافيين يوميًا.
3- الولادة المبكرة:
تشير الأبحاث الحالية إلى عدم وجود صلة مباشرة وقوية بين استهلاك الكافيين المعتدل أثناء الحمل وزيادة خطر الولادة المبكرة ، ومع ذلك لا يزال ينصح بالاعتدال في تناول الكافيين كإجراء خلال فترة الحمل.
4- الأطفال منخفضي الوزن عند الولادة: 
قد يؤدي تجاوز الكمية الموصى بها من الكافيين أثناء الحمل إلى تقييد نمو الجنين وربما ينتج عنه انخفاض وزن الطفل عند الولادة .

بدائل آمنة بدل من القهوة أثناء فترة الحمل:
- يعتبر الشاي الأخضر أو الشاي العشبي من الخيارات منخفضة الكافيين، ويفضل شرب الشاي الأخضر تحديدا أثناء الحمل نظرًا لتحضيره ببطء.
- عند اختيار القهوة يفضل استبدالها بسريعة التحضير، فتناول نصف ملعقة صغيرة منها مع الحليب يعتبر خيارا أفضل من قهوة التصفية من حيث كمية الكافيين.
- يمكنك الاستمتاع بالقهوة منزوعة الكافيين بأمان خلال الحمل بكميات معتدلة.
- الليمون مشروب منعش ومرطب خالي تمامًا من الكافيين، بالإضافة إلى فوائده العديدة للهضم وصحة القلب والبشرة.
- للحفاظ على توازن جسمك وتعزيز الهضم والمناعة والحصول على طاقة طبيعية، جربي ماء جوز الهند المنعش.
- لا غنى عن الزبادي واللبن الرائب أو اللاسي خلال الحمل، خاصة في الصيف، لتجديد حيوية جسمك وترطيبه.