يشير مصطلح "النضج العاطفي" إلى قدرة الفرد على فهم وإدارة عواطفه بشكل صحي، والتفاعل مع الآخرين بتعاطف ونضج في العلاقات ، وعلى الرغم من التقدم في العمر قد تظهر بعض النساء البالغات سمات تدل على عدم اكتمال نموهن العاطفي ، وفيما يلي نستعرض أبرز  سمات المرأة غير الناضجة عاطفياً، وفقاً لما نشر عبر موقع "hackspirt"
1- صعوبة التعامل مع النقد:
تعتبر صعوبة التعامل مع النقد مؤشرا هاما على عدم النضج العاطفي لدى المرأة البالغة ، هذا النفور من التقييم حتى لو كان بناء  يكشف عن حساسية مفرطة، وبالتالي يصبح النقد في نظرها هجوما شخصيا بدلا من كونه فرصة للنمو والتطور الذاتي.
2- الهروب من المشاكل :
يمثل الهروب من المشاكل وتجنب المواجهات سمة بارزة لعدم النضج العاطفي لدى المرأة البالغة ، فبدلًا من مواجهة التحديات والعمل على حلها بشكل بناء قد تلجأ المرأة غير الناضجة عاطفيا إلى الانسحاب، أو الإنكار، أو تشتيت الانتباه، أو حتى إلقاء المسؤولية على الآخرين ، هذا التهرب من التعامل مع الصعوبات يعيق قدرتها على تطوير آليات التكيف الصحية وبناء علاقات قوية ومتينة، حيث تتطلب هذه العلاقات مواجهة الخلافات وحلها بشكل ناضج ومسؤول.
3- عدم التعاطف:
يعتبر عدم إظهار التعاطف أو صعوبة فهم ومشاركة مشاعر الآخرين سمة واضحة لعدم النضج العاطفي لدى المرأة البالغة ، فقد تجد المرأة غير الناضجة عاطفيًا صعوبة في وضع نفسها مكان الآخرين أو تقدير تجاربهم العاطفية المختلفة، هذا النقص في التعاطف يمكن أن يعيق بناء علاقات عميقة وداعمة، حيث يشعر الآخرون بعدم الفهم أو التقدير من جانبها.
4- الهوس بصورة الذات:
يعد الاهتمام المفرط بكيفية رؤية الآخرين لكِ، والذي يصل إلى حد الهوس بالصورة الظاهرية سواء في الواقع أو على وسائل التواصل، سمة مميزة لعدم النضج العاطفي، هذا التركيز المبالغ فيه غالبًا ما يخفي شعورا عميقا بانعدام الأمن وعدم الاستقرار العاطفي، كما أن الهوس بالصورة يعكس عدم القدرة على تقبل الذات بعيوبها، بينما الأصالة الحقيقية هي دليل على النضج العاطفي الذي تسعى إليه المرأة البالغة.
5- الخوف من الوحدة :
على الرغم من أن قضاء الوقت بمفردك يمكن أن يكون أداة قوية لاكتشاف الذات والنمو العاطفي، إلا أن المرأة البالغة غير الناضجة عاطفيا غالبا ما تظهر خوفا متأصلا من الوحدة ، لأن الشعور بالوحدة لا يأتي من عدم وجود أشخاص حولك، بل من عدم القدرة على التواصل بشأن الأشياء التي تبدو مهمة بالنسبة لك.
6- عدم القدرة على وضع حدود :
غالبا ما تواجه المرأة البالغة غير الناضجة عاطفيا صعوبة في تحديد الحدود الضرورية للحفاظ على علاقات صحية وحياة متوازنة، حيث يتطلب تطبيق هذه الحدود مستوى معينًا من النضج العاطفي الذي قد تفتقر إليه.