رئيس مجلس الادارة
عمــر أحمــد ســامي
رئيس التحرير
طــــه فرغــــلي
مشروب سحري لبشرة فاتحة دون اسمرار
مشروب سحري لبشرة فاتحة دون اسمرار
هبه رجاء
تذكر د. هبه الخولي أخصائي التغذية العلاجية والتجميلية، مشروب سحري لبشرة فاتحة دون اسمرار، يتكون من جزرة متوسطة، ½ كوب بذور رمان، قطعة زنجبيل طازج (حوالي 1 سم)، ½ تفاحة خضراء (اختياري لإضافة حلاوة خفيفة)، ½ كوب ماء بارد أو مكعبات ثلج، يضرب جيدا ويصفى.