تعاني صاحبات البشرة الحساسة، من تأثير بعض العادات البسيطة التي تمارس يوميًا، والتي تتسبب في إلحاق الضرر بالجلد على المدى الطويل، ولذلك نستعرض لكِ أبرز العوامل الشائعة التي قد تؤذي وجهك دون أن تدري، وفقاً لما نشر عبر موقع "boldsky".
1- لمس وجهك بشكل متكرر:
قد لا تدركين ذلك أن لمس وجهك باستمرار طوال اليوم، يتسبب في انتقال الأوساخ، الزيوت، والبكتيريا إلى بشرتك، وظهور البثور، انسداد المسام، والتهاب الجلد ، ولذلك يمكنك شغل يديكِ بأنشطة أخرى، أو حتى ضبط تذكير خفيف على هاتفك للمساعدة في تقليل لمس وجهك.
2- استخدام الماء الساخن أو الإفراط في التنظيف:
غسل الوجه بكثرة أو استخدام المنظفات القاسية يزيل زيوتها الطبيعية، تمامًا مثل الماء الساخن الذي يضعف حاجزها ويجعلها حساسة وجافة ، للحفاظ على صحتها يفضل تنظيفها مرتين يوميًا صباحًا ومساءً، باستخدام غسول لطيف وماء فاتر، ثم تجفيف الوجه بمنشفة نظيفة.
3- إهمال شاشة الهاتف وغطاء الوسادة:
هاتفك وغطاء وسادتك يمكن أن يكونا مصدرًا للبثور ، فالوسادة المتسخة تجمع البكتيريا وبقايا العرق والزيوت، بينما يتراكم على هاتفك البكتيريا والدهون ومستحضرات التجميل، لتنتقل جميعها إلى بشرتك ، لذا حافظي على نظافة أغطية الوسائد أسبوعيًا خاصة للبشرة المعرضة لحب الشباب، ويفضل استخدام الحرير ، ونظفي شاشة هاتفك يوميًا بمناديل كحولية أو مناديل ألياف دقيقة مع محلول خفيف.
4- تجنبي استخدام واقي الشمس في الأماكن المغلقة:
إذا كنتي تضعين واقي الشمس فقط في الأيام المشمسة أو على الشاطئ، فاعلمي أن بشرتكِ تتعرض لأشعة الشمس الضارة باستمرار، فالأشعة فوق البنفسجية تخترق الزجاج والغيوم، مما يعني أن الضرر قد يلحق بجلدك حتى لو كنت داخل المنزل أو في يوم غائم، واقي الشمس لا يمنع الاسمرار فحسب، بل هو دفاع قوي ضد التصبغات، الشيخوخة المبكرة، وحتى سرطان الجلد، لذا اجعلي وضع كريم حماية واسع الطيف بعامل حماية لا يقل عن 30 جزءًا أساسيًا من روتينكِ الصباحي اليومي، بغض النظر عن الموسم أو جدول أعمالك.
5- إضافة المزيد من المنتجات:
تحتاج مستحضرات التجميل الأساسية، وخاصة التي تحتوي على مكونات فعالة إلى وقت كافٍ لتمتصها البشرة وتعمل بفعالية ، لذا اتركي المنتجات على الجلد لمدة 40-60 ثانية على الأقل قبل وضع أي منتج آخر، هذا التغيير البسيط يضمن لكِ فعالية المنتج وبشرة ناعمة ومتوازنة.