يحل عيد الأضحى هذا العام وسط أجواء خاصة لطلاب الصف الثالث الثانوي ، حيث تنطلق امتحانات نهاية العام بعد أيام قليلة من انتهاء الإجازة، وهو ما يضع الطالب بين خيارين صعبين، إما الاستمتاع بأجواء العيد المبهجة، أو التفرغ الكامل للمذاكرة والمراجعة، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم الخطوات البسيطة التي تمكنهم من تنظيم وقتهم والاستعداد للاختبارات، وفقاً لما نشر على موقع " uworld"

-ابدأ يومك بالمذاكرة مبكرًا:

على طلاب الثانوية العامة، أن يستيقظوا في ساعات الصباح الأولى، حيث الهدوء وصفاء الذهن، ويحاولوا استغلال هذه الفترة في إنجاز جزء كبير من المراجعة اليومية، هذه العادة تمنحهم وقتًا كافيًا لاحقًا للاستراحة أو الخروج دون قلق من تراكم المهام.

-يجب الابتعاد عن المشتتات أثناء المذاكرة:

على طلاب الثانوية العامة، ضرورة تخصيص مكانًا هادئًا بعيدًا عن الضوضاء والأجهزة الإلكترونية، لتفادي تشتت الانتباه، وذلك لأن التركيز أثناء الدراسة يقلل من الوقت المستغرق ويزيد من جودة المراجعة.

-عدم إهمال الراحة و النوم الجيد:

يجب تنظيم النوم بحيث تنام من 6 إلى 8 ساعات متواصلة ليلاً،  و الحرص على أخذ فترات راحة قصيرة بين جلسات المذاكرة ، كما يستحب منح الطالب وقتًا ترفيهيًا من قبل والديه، ولو بسيطًا لتجديد النشاط والقدرة على الاستيعاب.

-يجب الالتزام بجدول مذاكرة متوازن:

يجب وضع جدولًا يوازن بين أوقات الدراسة وأوقات العيد ، بحيث لا يهمل أي منهما ، كما أن التنظيم المسبق يمنع التراكم و  يقلل من الشعور بالضغط في الأيام الأخيرة قبل الامتحان .

-تنسيق العائلة مع جدولك:

على طلاب الثانوية العامة ضرورة الاتفاق مع الأسرة، على مواعيد الزيارات والنزهات التي تناسب الجدول الدراسي، حتى لا يشعرون بأنهم مجبرين على المشاركة أو معزولين عن الأجواء، كما أن الدعم الأسري في هذه المرحلة مهم لتوفير بيئة مناسبة، ومساعدة وتأهيل الأبناء للامتحانات بنفسية سليمة وهادئة.