تحرص كل أم لتوفير أفضل الأطعمة لطفلها، لكن أحيانًا قد لا يحصل الصغير على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها، مما يؤدي إلى نقص الغذاء ، ولكن معرفة العلامات الدالة على ذلك أمر حيوي للتدخل المبكر لسلامة صحته.

وفيما يلي نستعرض لكِ أبرز العلامات التي تشير إلى احتمالية معاناة طفلك من نقص الغذاء ، وفقاً لما نشر عبر موقع "parents".

- تباطؤ النمو:

هذه من أهم العلامات وأكثرها وضوحًا ، إذا لاحظتي أن طفلك لا يكتسب الوزن المناسب لعمره، أو أن طوله لا يزداد بالمعدل المتوقع، أو حتى محيط رأسه لا ينمو بشكل سليم ، فقد يكون ذلك مؤشرًا على نقص التغذية.

- التعب المستمر :

إذا كان طفلك يعاني من نقص الغذاء، فقد يظهر عليه التعب المستمر وانخفاض الطاقة ، ورغم تباين مستويات النشاط بين الصغار، فإن الإرهاق الدائم يستدعي استشارة مختص لتقييم حالته.

- الأمراض المتكررة :

قلة تناول الطعام قد تضعف جهاز طفلك المناعي، مما يجعله أكثر عرضة لنزلات البرد والالتهابات المتكررة ، فإذا لاحظتي أن صغيرك مريض أكثر من المعتاد يجب استشارة الطبيب.

- زيادة التهيج :

الأطفال الذين لا يحصلون على سعرات حرارية كافية قد يكونون غاضبين أو متقلبي المزاج ، فإذا بدا صغيرك سريع الغضب أو الانفعال باستمرار، فقد يكون ذلك علامة على أنه لا يتناول طعامًا كافيًا.

- تغير الوزن:

قد يكون  فقدان الوزن الملحوظ مؤشرًا على وجود مشكلة ، لذا تابعي أي تغيرات في وزنه واذكريها للطبيب المعالج.

- فقدان الشهية:

من الطبيعي أن لا يشعر بعض الأطفال بالجوع أثناء الوجبات، ولكن إذا كان يظهر باستمرار قلة اهتمام بالطعام، فقد يكون من المفيد البحث في الأمر بشكل أعمق.

- تقلصات المعدة :

نقص الطعام قد يسبب آلامًا أو تقلصات في المعدة لطفلك مما قد يفقده الشهية ، فإذا كان يشتكي باستمرار من آلام في البطن، فمن الضروري استشارة الطبيب لاستبعاد أي مشاكل صحية محتملة.

- شكاوى الجوع:

إذا كان طفلك يشكو من الجوع باستمرار أو يطلب وجبات خفيفة بعد الوجبة مباشرة ، فقد يعني ذلك أنه لا يتناول ما يكفيه من الطعام على مدار اليوم ، لذا جربي تقديم وجبات أصغر وأكثر تكرارا لمعرفة ما إذا كان ذلك سيحدث فرقًا.

- الشعور بالدوخة :

الأطفال الذين يتلقون تغذية جيدة لا يصابون بالإغماء أو الدوار ، إذا ذكر صغيرك هذه الأعراض أو لاحظتي عدم استقراره، اطلبي المشورة الطبية فورًا.