تعتبر اللهاية وسيلة فعالة في تهدئة الرضع، خصوصًا في المراحل المبكرة من حياتهم، ولكن يأتي وقت على الأم تبدأ في التفكير بالتخلي عنها، سواء لأسباب تتعلق بصحة الأسنان أو تطور مهارات النطق، أو نضج الصغير، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعد طفلك في تركها، وفقاً لما نشر على موقع " todaysparent"

- أن مص اللهاية وسيلة طبيعية ومفيدة لتوفير الشعور بالطمأنينة للطفل،   لكن لا داعي للضغط على نفسك أو طفلك لفطام سريع، حيث أن بعض الصغار قد يحتاجونها حتى عمر السنتين أو الثلاثة، ولذلك ابدئي بخطوة بسيطة، واحصري استخدامها في أوقات النوم فقط، أو في لحظات التوتر الشديد،  وخلال النهار، قدمي له بدائل محببة، مثل دمية صغيرة مفضلة، تساعده على الشعور بالراحة دون الحاجة للهاية.

-  بدلًا من توجيه النقد، استخدمي أسلوبًا إيجابيًا في تحفيز طفلك على الاستغناء عنها، وامتدحي محاولاته بصوت مسموع، وتجنبي تمامًا العبارات التي تشعره بأنه خيب أملك، واختاري وقتًا مناسبًا للفطام، وتجنبي الفترات الانتقالية مثل تغيير المنزل، أو التسنين.

- من الطرق الذكية لتحفيز الطفل على التخلي عن اللهاية، ربط الخطوة بمناسبة خاصة، مثل عيد ميلاده أو أي مناسبة محببة له ، حيث يمكنك مثلًا تنظيم احتفال صغير،  يتم فيه تبادل الهدية، بأن يسلم هو اللهاية، ويحصل مقابلها على لعبة أو كتاب جديد، اختاراه معًا مسبقًا، والفكرة هنا أن يشعر بأن الأمر يخصه ، و أنه يشارك في القرار ولا يفرض عليه.

- تذكري أن لكل طفل وتيرة خاصة في النضج والاستعداد، فبعض الصغار يودعون اللهاية دون عناء، وآخرون يحتاجون وقتًا أطول، والمفتاح الحقيقي هو أن تظلي هادئة، داعمة، ومتواصلة مع ابنك بلغة الحب والفهم.

- تخلصي من جميع اللهايات في المنزل  ، خاصة في غرفة نوم الطفل ، لتجنب إغراء استعادة استخدامها، وكوني مستعدة لبعض الليالي الصعبة والدموع، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يعتاد الصغير على النوم بدونه.