نحتفل في 25 يوليو من كل عام باليوم العالمي للوقاية من الغرق، وهو مناسبة تهدف إلى رفع الوعي بشأن هذه المشكلة الصحية الصامتة التي تحصد أرواح الآلاف سنويًا، حيث يعد أحد الأسباب الرئيسية لوفيات الأطفال والمراهقين على مستوى العالم، ولذلك نقدم في السطور التالية أبرز النصائح لحماية صغارك من الغرق هذا الصيف، وفقاً لما نشر على موقع " WHO"

-لا تتركي طفلك دون رقابة قرب الماء:

حتى ولو كان المياه ضحلة أو عمقها قليل، فقد يحدث الغرق في ثواني ودون صوت، ولذلك احرصي على وجودك بالقرب من الطفل، وركزي انتباهك عليه طوال فترة وجوده في الماء.

-علمي طفلك مهارات السباحة الأساسية:

يجب تعليم الأطفال السباحة منذ سن مبكرة، ليس فقط لتقوية عضلاتهم وثقتهم بأنفسهم، بل أيضًا كوسيلة وقائية هامة ضد الغرق.

-تجنبي استخدام أدوات الطفو كوسائل أمان:

الكراسي الهوائية والبالونات والأطواق المطاطية ليست بديلاً عن الإشراف المباشر أو وسائل النجاة المعتمدة، فقد تنقلب بسهولة أو تفلت من يد الطفل.

- تأكدي من وجود منقذ مؤهل في المكان:

سواء في حمامات السباحة أو الشواطئ، احرصي على التواجد في الأماكن التي يوجد بها منقذ مدرب، وعلى دراية بإجراءات الإسعافات الأولية والإنقاذ السريع.

-قللي من التشتت وابتعدي عن الهاتف:

تفقد الهاتف أو الرد على الرسائل قد يسرق منك لحظات ثمينة قد تنقذ حياة طفلك، ولذلك ضعي الهاتف جانبًا وركزي كل انتباهك عليه أثناء السباحة.

- علمي طفلك قواعد السلامة المائية:

بأسلوب مبسط ومرح، تحدثي معه عن خطورة اللعب قرب الماء بدون إذن، وضرورة الالتزام بالتعليمات وعدم القفز في مناطق غير مخصصة.

-انتبهي حتى في أحواض الاستحمام:

الغرق لا يقتصر على البحر فقط، فحتى في البيت يمكن أن يحدث في أحواض الاستحمام، إذا ترك الطفل دون رقابة، ولو لدقائق معدودة.