مع ازدياد فترات العمل أو الدراسة من المنزل، تسعى بعض ربات البيوت لإيجاد وسائل تحافظ على نشاطهن وتقلل من الإرهاق الجسدي، ويعد المكتب القائم من الحلول الذكية التي تعزز التركيز، وتخفف آلام الظهر، وتساهم في حرق السعرات الحرارية خلال اليوم، ولذلك إذا كنت ترغبين في تجربة هذا الخيار، فإليك خطوات سهلة لإنشاء مكتب قائم في منزلك بتكلفة مناسبة وبدون تعقيد، وفقاً لما نشر عبر موقع "bhg"

١- التخطيط والتصميم :

قبل البدء في شراء أي مواد، عليك تحديد المكان المناسب للمكتب، وقياس المساحة المتاحة بدقة ، فكري في الارتفاع المثالي لك ، حيث يجب أن يكون سطح المكتب على مستوى الكوع أو أقل بقليل، وتحديدا عند وضع ذراعيك بزاوية 90 درجة.

٢- اختيار المواد الأساسية :

يمكنك استخدام أي سطح صلب ومتين كقاعدة لمكتبك الجديد ، على سبيل المثال يمكنك استخدام طاولة قهوة قديمة، أو خزانة أدراج، أو حتى رفوف خشبية، الفكرة هي إعادة تدوير ما لديك بالفعل لتوفير المال.

٣- تثبيت القاعدة العلوية :

لتركيب القاعدة العلوية، وهي الجزء الذي سيتم وضع الحاسوب أو الأوراق عليه ، يمكنك استخدام لوح خشبي قوي، أو حتى طاولة سرير صغيرة ، قومي بتثبيتها جيدا على السطح الأساسي باستخدام مسامير أو غراء خشب قوي.

٤- إضافة مساحة للشاشة ولوحة المفاتيح :

للحصول على تجربة عمل مريحة، يجب أن يكون ارتفاع شاشة الحاسوب على مستوى العين ، يمكنك تحقيق ذلك عن طريق وضع الشاشة على صندوق خشبي صغير، أما لوحة المفاتيح فيجب أن تكون على ارتفاع يسمح لك بالكتابة بشكل مريح دون الحاجة لرفع كتفيك.

٥- استخدام منظمات الأسلاك :

لا تنسي أهمية تنظيم الأسلاك ، استخدمي ربطات بلاستيكية أو صناديق مخصصة لتجميعها ومنع تشابكها ، هذا سيجعل مظهر المكتب أكثر أناقة وتنظيما.

٦- اللمسات الأخيرة والديكور :

 زيني مكتبك الجديد بما يعكس شخصيتك ، أضيفي نباتات صغيرة، أو لوحات تحفيزية، أو حامل أقلام بألوان زاهية ، تذكري أن بيئة العمل المريحة والملهمة ستزيد من إنتاجيتك.

٧- المرونة والقدرة على التعديل :

من أهم مزايا المكتب القائم الذي تصنعينه بنفسك، هو سهولة تعديله ، فإذا شعرتي أن ارتفاع المكتب غير مناسب، يمكنك بسهولة إضافة أو إزالة الأسطح لضبطه بالشكل الذي يناسبك.