رئيس مجلس الادارة

عمــر أحمــد ســامي

رئيس التحرير

طــــه فرغــــلي


6 خطوات لحياة متوازنة وعقل أكثر هدوءًا.. داعية ينصح

24-8-2025 | 13:41


الداعية مصطفى حسني

منة الله القاضي

يتساءل البعض عن الطريقة المثلى للوصول إلى حياة متوازنة وعقل أكثر هدوءًا.

وحول هذا السياق قدم الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" ، عدة خطوات لتحقيق ذلك ، وجاءت كالآتي:-

- لبناء حياة ثابتة، من الضروري أن تكون لديك خطط واضحة مبنية على أهدافك القريبة والبعيدة.

- حدد أوقات يومية تبتعد فيها عن المشتتات، واجعلها فرصة لذكر الله بقلب حاضر لتجديد طاقتك وتركيزك.

- حدد العوائق التي تعترض طريقك، ثم ابدأ تدريجيًا باستبدالها بأشياء تعود عليك بالنفع، لتحقق حياة أكثر توازنًا.

- تعلم أن تفصل بين مشاعرك وأدوارك في الحياة لتتمكن من اتخاذ قرارات أفضل.

- احرص على أخذ قسط من الراحة، واهتم بهواياتك، واستمتع بالوقت الذي تقضيه مع عائلتك وأحبائك.

- إلجأ إلى الله في كل فعل، وتوكل عليه في كل أمور حياتك، وتيقن أن كل شيء بيده، ثم سلّم له الأمر وتدبيره.