تعد مرحلة الانتقال من الثانوي إلى الحياة الجامعية من أهم وأصعب التغيرات التي يمر بها الشاب، بصفتك أم يمكنك أن تلعبي دور فعال في مساعدة ابنك على التكيف مع هذا التغيير الكبير ، ولذلك نستعرض لكِ بعض نصائح عملية لمساعدته على التكيف والنجاح في عالمه الجديد ، وفقاً لما نشر عبر موقع "parents".

1- شجعيه على الاستقلالية :

لا تفرطي في التدخل في كل تفاصيل حياته ، اسمحي له بتحمل مسؤولية إدارة وقته، ماله وحتى غسيل ملابسه ، دعيه يخطئ ويتعلم من أخطائه، فهذا الجزء الأساسي من نضجه ، دورك الآن هو الإرشاد من بعيد، وليس الإدارة اليومية.

2- التواصل لا السيطرة :

غيري طريقة تواصلك معه من الأوامر إلى الحوار ، كوني مستمعة جيدة لمخاوفه وتطلعاته دون إصدار أحكام، فهو يحتاج إلى الشعور بأنك داعمة لا رقيبة ، التواصل المفتوح والصادق سيقوي علاقتكما ويجعله يثق في مشاركتك همومه.

3- ساعديه على إدارة وقته :

ناقشي معه أهمية وضع جدول زمني للدراسة، وممارسة الأنشطة الاجتماعية، وأخذ قسط كاف من الراحة ، ساعديه على فهم كيفية ترتيب أولوياته وتخصيص الوقت للمهام المختلفة، وهي مهارة أساسية للنجاح في الحياة الجامعية.

4- هيئيه للتحديات الأكاديمية :

أوضحي له أن الحياة الأكاديمية الجامعية تختلف عن المدرسة ، شجعيه على طلب المساعدة من الأساتذة أو المراكز التعليمية في كليته إذا واجه صعوبة، وأكدي له أن هذا ليس فشل بل خطوة ذكية نحو النجاح والتفوق.

5- أهمية بناء العلاقات الاجتماعية :

شجعيه على الانخراط في الأندية الطلابية، والفرق الرياضية، والفعاليات الجامعية ، ذكريه بأن تكوين صداقات جديدة هو جزء حيوي من التجربة الجامعية ويساعده على التغلب على الشعور بالوحدة أو الغربة.

6- كوني مستمعة داعمة :

قد يمر ابنك بلحظات من الحنين للوطن أو الشعور بالإحباط ، لا تقللي من شأن مشاعره فقط استمعي له بقلب مفتوح ودعيه يعبر عن ما بداخله، وذكريه بأن هذه المشاعر طبيعية ومؤقتة ، وجودك كداعم نفسي له هو أهم ما يمكن أن تقدميه.

7- اهتمي بصحته النفسية والجسدية :

ذكريه بضرورة النوم الكافي، وتناول وجبات صحية، وممارسة الرياضة ، يمكنكم الاتفاق على مواعيد اتصال منتظمة للاطمئنان عليه، فهذا يمنحه شعور بالأمان والدعم دون الشعور بالتقييد.