الأناناس من الفواكه الاستوائية اللذيذة والمليئة بالعناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين C والمنجنيز، إضافة إلى احتوائه على إنزيم البروميلين الذي يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، ومع ذلك، فإن هذه الفاكهة المفيدة قد لا تناسب بعض الأشخاص، بل قد تسبب لهم أضرارًا صحية إذا تناولوها، في السطور التالية نوضح لك الفئات التي يفضل أن تتجنبها والأسباب وراء ذلك، وفقاً لما نشر عبر موقع "the daily jagran".

1- الأشخاص الذين يعانون من الحساسية :

إنزيم البروميلين الموجود في الأناناس، رغم فوائده للهضم ومكافحة الالتهابات، قد يسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص، خاصة من لديهم تاريخ مع الحساسية مثل الربو وحساسية الطعام ، يمكن أن تظهر أعراض على شكل تقلصات في البطن أو طفح جلدي، لذا يجب على هؤلاء الأشخاص توخي الحذر عند تناوله.

2- مرضى السكر :

إن احتواء الأناناس على نسبة عالية من السكر الطبيعي، خصوصا الفركتوز قد يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات سكر الدم ، لذلك يجب على مرضى السكري توخي الحذر عند تناوله لتجنب أي مضاعفات صحية أو زيادة في الوزن.

3- الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم :

قد يؤثر الإفراط في تناول الأناناس على تنظيم ضغط الدم، مما يسبب احمرار الوجه، الصداع، أو الدوار ، كما يمكن أن يتفاعل البوتاسيوم والبروميلين الموجودان فيه مع بعض الأدوية، مما يزيد من احتمالية حدوث أزمة ارتفاع ضغط الدم ، لذا ننصح أصحاب مرضى ارتفاع ضغط الدم بتناوله باعتدال أو استشارة الطبيب قبل ذلك.

4- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الأسنان :

قد تسبب الحموضة وإنزيمات مثل البروميلين الموجودة في الأناناس تهيج في الفم، مما يجعله مزعج لمن يعانون من التهاب اللثة، تقرحات الفم، أو حساسية الأسنان ، يمكن أن يؤدي تناوله إلى شعور مؤلم أو خدر في اللسان والحلق، مما يزيد المشكلة سوء.

5- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة :

قد تسبب الأحماض العضوية الموجودة في الأناناس تهيج في المعدة والأمعاء، مما قد يزيد من سوء حالات مثل التهاب المعدة، القرحة، وارتجاع المريء ، فإذا كنت تعاني من هذه المشاكل فإن تناوله قد يسبب لك الغثيان، اضطراب المعدة، وحرقة، بسبب تأثيره على بطانة المعدة الحساسة.

6- مرضى الكلى :

الأناناس غني بالبوتاسيوم وهو معدن أساسي للجسم ، ومع ذلك فإن ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم يمكن أن يكون خطير على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى، حيث لا تتمكن الكلى من التخلص من البوتاسيوم الزائد بشكل فعال.