تفضل العديد من النساء تسريحة ذيل الحصان المشدودة أو الضفائر الضيقة، أو شد الشعر للوراء، وآخريات تتركه منسدلا، الأمر الذي أثار الجدل عن ما هو أفضل للشعر، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية أهم الفروق بينهم،  وطرق الوقاية للحفاظ على نموه، وفقا لما نشر على موقع، times of india وإليك التفاصيل:

وفقا لدراسة نشرتها الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية،  أن تسريحات الشعر المشدودة ، قد تُلحق الضرر ببصيلات الشعر مع مرور الوقت ، بينما تُؤثر التسريحات الخفيفة على نمو الشعر بشكل طفيف، فهم التوازن بين تصفيف الشعر وحمايته يُساعدك على تعزيز نموه مع الحفاظ على قوة وصحة خصلات شعرك.

أهم الفروق بين ربط الشعر بقوة أم منسدلا:

يعد تصفيف الشعر  وشده بقوة مثل ذيل الحصان الضيق والضفائر المشدودة بقوة،،يمكن أن تضغط على بصيلات الشعر  مما يؤدي إلى تكسره أو تساقطه بالطول .

تعد تسريحات الشعر المشدودة  تعمل على ضغط ضرر الشعر مما تضغط على بصيلاته، الأمر الذي يؤدي إلى تكسره أو ترققه عند خط الشعر.

ان تسريحات الشعر الخفيفة، مثل الضفائر المنسدلة أو ذيل الحصان الواسع  اقل عرضة لتلف بصيلات الشعر مع الحفاظ على سهولة تسريحه.

أهم النصائح العملية لنمو الشعر بشكل أسرع:

احرصي على عمل تسريحات شعر خفيفة  وتجنبي ذيل الحصان أو الضفائر الضيقة يوميًا.

دلكي فروة الرأس بالزيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت الخروع او زيت الزيتون

احرصي على تناول  نظامًا غذائيًا متوازنًا، غنيًا بالبروتين والحديد والفيتامينات وأحماض أوميجا 3 الدهنية، لتغذية شعرك.

احرصي على ترطيب الجسم وتناولي العديد من الماء والمشروبات الطبيعية، لتعزيز ترطيب الجسم والشعر.

تجنبي استخدام الحرارة والتصفيف الكيميائي ومكواة التجعيد، لأنها تضرر بصحة الشعر وتضعف بصيلاته وابطاء نموه.

احرصي على قص  أطراف الشعر المتقصفة، فهذا يمنع التكسر ويحافظ على صحة الشعر.

ينصح بربط الشعر بالربطات الحرير، أو الساتان، هذا يمنع تكسر الشعرة أثناء النوم.

تؤثر اضرار  البيئة مثل التلوث واشعة الشمس علي الشعر، مما يؤدي إلى تكسره وتقصفه، لذا يجب حماية الشعر ووضع واقي لحماية شعرك

تجنبي التوتر  فهو العدو الأول لسقوط الشعر وتقصفه، لذا ابتعدي عن كل ما يقلقك  مع الاهتمام بصحة الشعر، فهذا يساهم في الحفاظ على خصلات شعر قوية وصحية.

أن استخدام الأمشاط ذات الأسنان الواسعة وتقنيات فك التشابك اللطيفة يمكن أن يقلل الضرر عند ترك الشعر منسدلاً.