العلاقات الداعمة هي أساس التطور والنمو الشخصي، فعندما تجد المرأة الدعم في حياتها، سواء من شريكها، أو عائلتها، أو صديقاتها، فإنها تزدهر وتتجاوز التحديات ، هذا الدعم ليس مجرد وجود عاطفي بل قوة دافعة تخلق تغييرات إيجابية في مختلف جوانب الحياة، وفيما يلي نستعرض لكِ أبرز الأشياء الجيدة التي تنشأ من العلاقات الداعمة ، وفقاً لما نشر عبر موقع "psychology today"

1- زيادة الثقة بالنفس :

عندما تشعر المرأة أنها محبوبة ومقدرة، فإن ذلك ينعكس بشكل مباشر على ثقتها بنفسها ، فالدعم المستمر يساعدها على رؤية قيمتها الحقيقية وقدراتها، مما يشجعها على اتخاذ القرارات والتعبير عن آرائها بحرية ، هذه الثقة المتزايدة تفتح لها أبواب جديدة في حياتها المهنية والشخصية، وتجعلها أكثر جرأة في تحقيق أحلامها.

2- صحة نفسية أفضل :

العلاقات الداعمة تعمل كدرع واقٍ ضد الضغوط النفسية ، وجود شخص يستمع إليك ويشجعك على التعبير عن مشاعرك يقلل من الشعور بالوحدة والتوتر ، هذا الدعم العاطفي يساعد على تقليل مستويات القلق والاكتئاب، ويساهم في بناء حالة ذهنية أكثر استقرارًا وإيجابية ، فعندما تعلم المرأة أن لديها شبكة دعم، فإنها تشعر بالأمان، مما يعزز من صحتها النفسية العامة.

3- تنمية المهارات الشخصية :

العلاقات التي تدعم النمو الشخصي تشجع المرأة على استكشاف مواهبها وتطوير مهاراتها ، سواء كان ذلك من خلال تلقي التشجيع على تعلم شيء جديد، أو الحصول على نصيحة عملية لتحسين مهارة معينة، فإن الدعم يعزز من رغبتها في التطور ، فالشريك أو الصديق الداعم يمكن أن يكون بمثابة مرشد، يساعدها على تحديد أهدافها وتجاوز العقبات.

4- القدرة على تجاوز التحديات :

الحياة مليئة بالصعوبات لكن العلاقات الداعمة تجعل تجاوزها أسهل ، فعندما تواجه المرأة تحديا ما فإن وجود شخص إلى جانبها يمنحها القوة والشجاعة، يجعلها أكثر مرونة وقدرة على التعافي من أزمتها  في أسرع وقت.

5- الشعور بالانتماء والأمان :

العلاقات الداعمة تخلق شعور عميق بالانتماء والأمان ، فمعرفة أنك جزء من مجموعة أو علاقة تقدرك يجعل الحياة أكثر إشراق ، هذا الشعور بالأمان يسمح للمرأة بأن تكون على طبيعتها دون خوف من الحكم أو الرفض ، فالانتماء إلى علاقات صحية يغذي الروح ويمنحها الاستقرار اللازم للنمو والازدهار.