تمر الأمهات بمواقف عديدة يجدن فيها أطفالهن منزعجين أو غاضبين، وهنا يأتي دور الكلمات الداعمة لتهدئتهم وبث الطمأنينة في قلوبهم ، فاختيار العبارات المناسبة بحسب عمر الطفل يساعد على تعزيز الثقة بالنفس، وفيما يلي نستعرض عبارات فعالة  لكل مرحلة عمرية ، وفقاً لما نشر عبر موقع " make it"

1- في مرحلة الرضاعة :

الطفل الرضيع لا يفهم الكلمات لكنه يشعر بالحنان في صوتك ، عبارة مثل: "أنا هنا بجانبك، لا تقلق"، تمنحه أمان عاطفي عميق ، والتكرار بنبرة هادئة يساعده على الارتباط بك، ويخفف من شعوره بالانزعاج .

2- في مرحلة ما قبل المدرسة (3-5 سنوات) :

عندما يغضب أو ينزعج الصغير في هذه المرحلة، يحتاج لاعتراف بمشاعره ، عبارة مثل: "أفهم أنك حزين الآن، وأنا سأساعدك"، تجعله يشعر بالتقدير ، الاعتراف يعلمه أن مشاعره مهمة وليست خطأ ، فاستخدام هذه الجملة يعزز قدرته على التعبير عن نفسه ويفتح المجال للحوار معك بدلًا من الانفعال.

3- في المرحلة الابتدائية الأولى (6-8 سنوات) :

الطفل يبدأ بفهم القواعد والحدود ، فعندما يواجه خيبة أمل أو فشل بسيط يمكنك قول: "أنت تحاول بكل جهدك، وأنا فخورة بك" ، هذه العبارة تعزز ثقته بنفسه وتشجعه على الاستمرار رغم الإحباط ، في الوقت نفسه تمنحه إحساس أن قيمته لا ترتبط فقط بالنجاح بل بالجهد المبذول.

4- في المرحلة الابتدائية المتقدمة (9-11 سنة) :

يبدأ الطفل هنا بمقارنة نفسه بالآخرين، وقد يشعر بالغيرة أو النقص، عبارة مثل: "كل شخص لديه نقاط قوة مختلفة، وأنت مميز بما تملكه" تساعده على تقبل ذاته.

5- في بداية المراهقة (12-14 سنة) :

هذه المرحلة مليئة بالانفعالات والتمرد، عند انزعاجه استخدمي عبارة: "أنا أستمع لك، وأريد أن أفهم وجهة نظرك"، هذه الكلمات تشعره بالاحترام والاعتبار  بدلاً من الدخول في صراع سيجد فيك مصدر للأمان ، الإصغاء بصدق هنا يخفف توتره ويعزز علاقة الحوار بينكما.

6- في منتصف المراهقة (15-17 سنة) :

يتوق المراهق للاستقلالية حين يواجه ضغط أو قلق ، لذا قولي له : "أثق بقدرتك على اتخاذ القرار، وأنا دائمًا داعمة لك" ، هذه العبارة تزرع داخله الثقة وتحفزه على تحمل المسؤولية ، وفي الوقت نفسه، تمنحه شعور أن وجودك بجانبه غير مشروط، مما يقلل من اندفاعه ويقوي استقلاله العاطفي.

7- في أواخر المراهقة (18 سنة فأكثر) :

عندما يوشك على دخول عالم الكبار، قد يشعر بالخوف من المستقبل، عبارة مثل: "أنا مؤمنة بك وبمستقبلك، وستنجح بخطواتك الخاصة" تمنحه طمأنينة وتشجع ثقته بنفسه ، هذه الكلمات تدعم استقلاليته وتغرس فيه أن الأم مصدر إلهام ودعم له.