يتساءل البعض عن الأسباب التي تؤدي إلى ضيق الصدر، وحول هذا السياق أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن لضيق الصدر عدة مسببات، وجاءت كالآتي:-

- الابتعاد عن ذكر الله يجعل القلب ضيق، فحتى لو اتسعت الدنيا من حولك لن يجد القلب سعة ولا راحة إلا بذكر ربه.

- الانغماس في المعاصي يطفئ نور القلب ويترك عليه غشاوة تحجبه عن الصفاء، فلا يبقى بداخله إلا الوهم والضيق.

- من يقارن نفسه بالآخرين يظل أسير ضيق لا ينتهي، فالمقارنة تسرق راحته وتمنعه من رؤية نعم الله عليه.

- حين تنشغل بالهموم وتغفل عن التوكل على الله يثقل صدرك ويزداد قلقك، لأن الاعتماد على نفسك وحدك لا يكفي.

- إنك تترك قلبك للحقد والحسد، فإن هذه المشاعر تخنق روحك أولًا قبل أن تمس غيرك بسوء.

- الانشغال بالدنيا ونسيان الآخرة يجعل الإنسان يعيش في تعب دائم وسعي لا ينتهي بلا راحة ولا طمأنينة