قال الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، إن هناك مبالغة في إطلاق وصف "اللبن سم قاتل"، مؤكدا أن اللبن يتمتع بفوائد غذائية مهمة لا يمكن الاستغناء عنها خاصة للأطفال والطلاب.

وأضاف استشاري التغذية، خلال مداخلة هاتفية، على قناة صدى البلد، أن بعض الأطباء وأخصائيي التغذية نصحوا بالبدائل النباتية مثل: حليب اللوز وجوز الهند والشوفان والصويا، إلا أن الحليب يظل المفضل لدى الأغلبية.

وأوضح  أن الأضرار المحتملة من اللبن تنحصر في حالتين فقط، الأولى عند الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، والثانية عند من لديهم ارتفاع في نسب الكوليسترول ويتناولون اللبن كامل الدسم.

وأكد  أن اللبن يمد الجسم بالبروتين والكالسيوم، كما يساعد على حماية المعدة من الالتهابات وقرح المعدة، مشيرا إلى أنه مشروب مهدئ للجهاز الهضمي وينصح بتناوله خاصة للأطفال.