تظن المرأة أن بعض تصرفاتها اليومية غريبة أو غير مبررة، لكنها تتفاجأ حين تعرف أن ملايين النساء حول العالم يفعلن الشيء نفسه، فهناك عادات قد تبدو طريفة أو غير متوقعة للبعض، لكنها في الواقع طبيعية وتعكس طريقة تفكيرنا وتفاعلنا مع التوتر أو العاطفة أو التفاصيل الصغيرة في الحياة اليومية، و إليكِ أبرز التصرفات التي تعتقدين انها غريبة، لكنها في الواقع تجمعك بكثيرات غيرك، وفقا لما نشر على موقع " Bright Side"

-التحدث مع النفس:

قد تجدين نفسك تتحدثين بصوت منخفض أو حتى بصمت داخلي، سواء قبل قرار أو أثناء مواجهة أو لتقديم دعم لنفسك، هذه العادة ليست غريبة كما يعتقد البعض، بل كثير من الدراسات ترى أنها وسيلة فعالة لتنظيم الأفكار، وتحسين التركيز، واسترجاع الذاكرة بشكل أفضل.

-التمرن الذهني على الكلام قبل اللقاءات:

عندما تستعدين لمقابلة أو لقاء اجتماعي أو حتى طلب في مطعم، قد تتكررين الكلمات في ذهنك أو تجربين حوارك مسبقًا في رأسك، وتعتقدين أنها عادة غريبة؟ بل هي شائعة بين من يعاني قليلًا من التوتر الاجتماعي، وتمنحك ثقة أكبر وتقلل تردد اللحظة.

-ترتيب الطعام بطريقة معينة:

ربما تلاحظين أنك تتناولين الأصناف الغير مُفضَّلة من الطعام أولًا، وتتركين المرغوبة لآخر اللقمة كمكافأة صغيرة، قد تبدو هذه العادة تمريرة بسيطة في الأساس، لكنها تكشف عن طريقة تفكيرك في المتعة والمكافأة، وتدل على التوجه نحو تنظيم الذات حتى في الأمور الصغيرة.

-الانجذاب إلى الأرقام الزوجية:

من ضبط درجة الصوت أو الحرارة إلى عدد خطوات أو أرقام على الأجهزة، تميلين غالبًا لاختيار الأرقام الزوجية، قد يثيرك ترك المؤشر على رقم فردي، وتشعرين بعدم الراحة، الأمر ليس غرابة فحسب، بل ميلاً كامنًا في العقل إلى النظام والسهولة في المعالجة.

-تخيل سيناريوهات ما قبل النوم:

قبل النوم تحلمين بمواقف خيالية أو سيناريوهات ممتعة أو حتى إعادة ترتيب أحداث اليوم، هذه العادة تساعد العقل على الابتعاد عن الضغوط، وتهيئة النفس لحالة استرخاء تدعم النوم بشكل أعمق.

-التحقق المتكرر من إغلاق الأبواب:

هل تراجعين الباب أو السيارة أكثر من مرة لتتأكدي أنها مغلقة؟، ربما تبدو هذه عادة مبالغًا فيها، لكن الكثيرات يفعلنها بحثًا عن الأمان، وللتخلّص من القلق المستقبلي الناتج عن شك بسيط يطارد الذاكرة.