تهمل عدد ليس بقليل من النساء التغيرات البسيطة التي تطرأ على شكل القدمين أو جلد الكعبين أو لون الأظافر، لكن هل تعلمين أن قدميكِ قد تكشف عن حالتك الصحية؟، هذا ما ذكره خبراء الصحة عبر موقع "right side" وإليكِ التفاصيل:
1- جفاف وتقشير الجلد :
إذا لاحظتي جفاف وتقشير في جلد قدميك، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بعدوى فطرية مثل "قدم الرياضي" ، إذا تركت دون علاج قد تتطور الحالة إلى ظهور بثور يمكن أن تنفجر وتنتشر العدوى ، فمن المهم استشارة الطبيب لعلاج الفطريات والحد من الأعراض.
2- برودة الأصابع المستمرة :
إذا شعرتي أن أصابع قدميك باردة باستمرار حتى في درجات الحرارة المعتدلة، فقد يكون ذلك مؤشرًا على مشاكل في الدورة الدموية أو قصور الغدة الدرقية ، يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة.
3- الشعر على الأصابع :
اختفاء الشعر على أصابع قدميك قد يشير إلى ضعف الدورة الدموية ، فعندما تكون الدورة الدموية ضعيفة يفضل الجسم تغذية الأعضاء الحيوية على الأطراف، مما يؤدي إلى تساقط الشعر ، وجود الشعر على الأصابع يعتبر علامة على تدفق دم صحي.
4- تشققات الكعبين :
إذا كنتي تعانين من تشققات في كعب القدم، فقد يكون ذلك مرتبط بمشاكل في الغدة الدرقية ، تنتج الغدة الدرقية هرمونات تتحكم في العديد من وظائف الجسم، وإذا كانت هناك مشاكل فيها، قد تظهر أعراض مثل جفاف الجلد وتشقق الكعبين.
5- الأظافر الصفراء أو السميكة :
إذا لاحظتي أن أظافر قدميك أصبحت صفراء أو سميكة، فقد يكون ذلك نتيجة لعدوى فطرية ، إذا استمرت هذه الحالة بعد العلاج، فقد تكون مرتبطة بمشاكل صحية أخرى مثل أمراض الرئة أو السكري.
6- رائحة القدم الكريهة المستمرة :
رائحة القدم الكريهة المستمرة رغم العناية الجيدة قد تكون نتيجة لاضطرابات هرمونية أو زيادة التوتر ، هذه العوامل تؤدي إلى زيادة التعرق، مما يخلق بيئة مناسبة للبكتيريا المسببة للرائحة.
7- تنميل القدمين :
الشعور بالتنميل في القدمين قد يكون نتيجة لعدة حالات صحية مثل السكري، أو الانزلاق الغضروفي، أو تلف الأعصاب ، فإذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل ضعف العضلات أو فقدان التوازن، يجب استشارة الطبيب فورًا.