الصداقة الحقيقية تبنى على الاحترام المتبادل، الدعم العاطفي، والصدق ، لكن بعض العبارات قد تكون مؤشرات خفية على علاقة سامة ، وفيما يلي نستعرض أبرز العبارات التي عليكِ الأبتعاد عن قائلها حتى لا تقعي في متاهة من الصداقات السامة، وفقاً لما نشر عبر موقع "yourtango"

١- «أنت حساسة جدًا» :

عندما تخبرك صديقتك بأنك حساسة جدًا، قد تكون تحاول التقليل من مشاعرك أو إلقاء اللوم عليك بدلاً من الاعتراف بتصرفها المؤذي ، هذه العبارة تظهر نقص في التعاطف والاحترام لمشاعركِ ، في الصداقة الصحية يتم الاستماع لمشاعر الآخر وتقديرها، وليس التقليل منها.

٢- «هذا رائع بالنسبة لك لا أستطيع فعل ذلك» :

إذا قالت صديقتك هذه العبارة بطريقة ساخرة أو مستهزئة، فقد تكون تعبر عن مشاعر الغيرة أو عدم الدعم ، فالصديقة الحقيقية تفرح لنجاحاتك وتشجعك ، بينما الصديقة السامة قد تحاول إحباطك أو التقليل من إنجازاتك.

٣- «آسفة لأنك تشعرين هكذا» :

هذه العبارة تبدو كاعتذار لكنها في الواقع تلقي اللوم على مشاعرك بدلاً من الاعتراف بالخطأ ، فالصديقة الحقيقية تعتذر عن تصرفاتها التي آذت مشاعرك ، بينما الصديقة السامة تحاول تبرير تصرفاتها وتقلل من شأن مشاعرك.

٤-« هذا لا شيء مقارنة بما مررت به» :

إذا كانت صديقتك دائمًا تقلل من مشاكلك وتقارنها بتجاربها الشخصية، فهي تظهر نقص في التعاطف والاحترام لمشاعرك ، فالصديقة الحقيقية تستمع وتقدر مشاعرك دون مقارنة أو تقليل من شأنها.

٥- «إذا كنت صديقة حقيقية لكانت لديك...» :

استخدام هذه العبارة يظهر محاولة للسيطرة أو التلاعب العاطفي ، فالصديقة السامة قد تحاول فرض شروط على صداقتك ، بينما الصديقة الحقيقية تقدر العلاقة كما هي دون شروط.

٦- «أنا فقط صادقة» :

إذا كانت صديقتك تبرر تعليقاتها الجارحة بأنها "صادقة"، فقد تكون تخفي وراء ذلك رغبة في إيذائك عاطفيا ، الصديقة الحقيقية تعبر عن رأيها بلطف واحترام، دون التسبب في جرح مشاعرك.

٧- «أفتقدك كما كنت» :

استخدام هذه العبارة قد يظهر رغبة في أن تظلي كما كنت سابقا، بدلاً من قبولك كما أنت الآن ، الصديقة الحقيقية تقدر تطورك وتشجعك على النمو الشخصي، بينما الصديقة السامة قد تحاول إبقائك في مكانك دون تقدير لتغيراتك.