واصلت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة اللواء خالد اللبان، ضمن برامج وزارة الثقافة، وبرعاية الدكتور أحمد فؤاد هنو وزير الثقافة، تنفيذ فعاليات البرنامج التدريبي "تنمية مهارات مديري المواقع الثقافية" للمجموعة الثانية من إقليم غرب ووسط الدلتا وفرعي كفر الشيخ ودمياط بإقليم شرق الدلتا الثقافي، والمقرر استمراره حتى الرابع من ديسمبر المقبل.

البرنامج تنفذه الإدارة المركزية لإعداد القادة الثقافيين برئاسة أميمة مصطفى، وخلال لقاء اليوم قدمت الدكتورة نهى سويلم، استشاري التدريب المؤسسي، محاضرة تناولت فيها محور إدارة الذات وآليات التعامل مع ضغوط العمل. 

وأوضحت أن مهارة إدارة الذات تعد ركيزة أساسية لتنمية دافعية الفرد نحو تحقيق أهدافه وطموحاته، فضلًا عن دورها فى دعم قدرته على التفوق الأكاديمي وتجاوز الصعوبات التى قد تواجهه في حياته العامة أو العملية.

وأكدت أن هذه المهارة تتشكل من تراكم الخبرات الشخصية ومن النماذج الإيجابية التي تُشكل قدوة للفرد، مشيرة إلى أن الهدف ليس محاربة الضغوط بقدر ما هو تبني خيارات صحية عند ارتفاع مستويات التوتر.

وأضافت "سويلم" أن التعامل مع ضغوط العمل يستلزم امتلاك مجموعة من المهارات، من بينها: تنظيم الوقت وتحديد الأولويات. تقسيم المهام الكبيرة إلى أجزاء أصغر قابلة للتنفيذ. الحفاظ على التوازن بين العمل والحياة الشخصية. تحسين مهارات التواصل الفعّال. وتبني التفكير الإيجابي والتكيف مع التغيير.

وشددت على أهمية تجنب التسويف بالبدء في تنفيذ المهام الصعبة أولا لتقليل القلق المتراكم، مع مواجهة التحديات بعقلية واعية تركز على البحث عن الحلول بدلا من الانشغال بالمشكلة.

وينطلق البرنامج على مرحلتين؛ الأولى أون لاين لمدة ستة أيام بداية من اليوم وحتى السابع والعشرين من نوفمبر، فيما تقام المرحلة الثانية بدءا من التاسع والعشرين من نوفمبر وحتى الرابع من ديسمبر بقصر ثقافة الأنفوشي بالإسكندرية، وتشمل ورشا للتفاعل الثقافي والفني والمالي والإداري، بهدف تعزيز قدرات مديري المواقع في الاتصال والتواصل وإدارة بيئات العمل الثقافي والتعامل مع التحديات وابتكار مشروعات تتناسب مع خصوصية كل منطقة.