تأتي حملة ال16 يوم لمناهضة العنف ضد المرأة، ليذكر العالم كل عام بأن العنف بكافة اشكاله جريمة ترتكب ضد كل أنثى، ويعد الأذى المنزلي ليس مشكلة فردية، بل تتعرض له عدد ليس بقليل من النساء يوميًا، ومع استمرار هذه الظاهرة، يصبح وعي المرأة بأشكال العنف وسلوكيات الزوج المسيطر ضرورة لحمايتها، وفيما يلي نستعرض أبرز العلامات التي تشير إلى أن شريكك قد يكون عنيفًا، وفقًا لما ذكره موقع voicenorthants.

-يراقبك طوال الوقت:

قد يبدو اهتمامه في البداية طبيعيًا، لكن عندما يتحول إلى تتبع دائم لتحركاتك، ومكالمات أو رسائل متكررة لسؤالك أين أنت وماذا تفعلين، فهذه ليست غيرة ولا اهتمام، بل سيطرة صريحة.

-يتعامل معك كأنك ملكية خاصة:

عندما يستخدم لغة التملك مثل "أنت ملكي" ويتبعها غيرة زائدة، تشكيك، أو غضب عندما تقضين وقتًا مع صديقاتك أو عائلتك، فهذا يشير إلى عقلية استحواذيه لا علاقة لها بالحب.

- يعزلك عن محيطك الاجتماعي:

الزوج العنيف يبدأ تدريجيًا في إبعادك عن العالم الخارجي، وقد يقنعك أن صديقاتك سبب المشكلات، أو يثير مشاعر الذنب عندما تريدين الخروج، أو يجعل التواصل مع الآخرين معركة يومية حتى تجدين نفسك منعزلة تمامًا ومعتمدة عليه فقط.

- يمنعك من ممارسة حياتك الطبيعية وهواياتك:

من العلامات الواضحة أنه يريدك تابعة له طوال الوقت، ويعترض على خروجك، يرفض هواياتك، يضيق عليك وقتك الخاص، ويشعرك أن أي نشاط لا يشمل وجوده هو تهديد له، هكذا يضمن أن حياتك تدور حوله وحده.

- يجعلك تشعرين بالخوف بدلًا من الأمان:

الخوف هو أكبر دليل على أنك تعيشين مع زوج عنيف، إذا كان يهددك بالهجر أو الطلاق عند كل خلاف، أو يكسر الأشياء حين يغضب، أو يصرخ بطريقة تجعلك ترتجفين، فهذه ممارسات عنف واضحة سواء لمس جسدك أو لم يلمسه.