تفضل الكثير من النساء تناول الخيار نظرا لفوائده الصحية المتعددة، ومع ذلك، لا يدركن أنه يسبب آثارا جانبية لبعض الأشخاص خصوصا إذا كانوا يعانون من حالات صحية محددة أو حساسية معينة، وفيما يلي نستعرض لك في السطور التالية أهم الأشخاص الممنوعة من تناول الخيار،  وفقا  لما نشر على موقع، times of india واليك التفاصيل:

مرضى السكري:

على الرغم من أن الخيار منخفض الكربوهيدرات والسعرات، فإن بذوره قد تؤثر على مستويات السكر في الدم لدى من  للأشخاص الذبن يعانون من مرض السكري ويستخدمون الأنسولين أو أدوية خفض الجلوكوز، فعند تناولهم كميات كبيرة  يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في السكر، مما يسبب  الدوار أو التعب أو الارتعاش المفاجئ  لذلك، يجب على مرضى السكري مراقبة مستويات السكر بعناية عند تناول الخيار بانتظام.

مشاكل الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية:

يتمتع  الخيار بخصائص مبردة ونسبة  عالية  من الماء، ما قد يزيد من إنتاج المخاط ويفاقم الاحتقان أو السعال عند المصابين بالربو أو التهاب الشعب الهوائية أو نزلات البرد المزمنة، فإذا كنتي تعانين من انسداد الجيوب الأنفية أو ثقل في الصدر، قد يكون من الأفضل استبدال الخيار النيء بأطعمة دافئة ومهدئة لتجنب تفاقم الأعراض، أو تجنبه تماما، للحفاظ على صحتك.

الأشخاص ذوو الحساسية لمكونات الخيار:

هناك بعض الاشخاص لديهم حساسية الخيار وتظهر اعراضه، مثل طفح جلدي، حكة، تورم الشفتين أو الحلق، غثيان، وحتى في حالات نادرة صدمة تحسسية شديدة، قد  يعاني بعض الأشخاص من متلازمة حساسية الفم، حيث يخطئ الجسم في التمييز بين البروتينات الموجودة في الخيار ومسببات حساسية حبوب اللقاح،  لذا ينصح هؤلاء الأشخاص بتجنب الخيار تماما واستشارة الطبيب عند ظهور أي أعراض بعد تناوله.

 حساسية الجهاز الهضمي أو القولون العصبي:

يحتوي   الخيار على مركب الكوكوربيتاسين وهو المسؤول عن مرارة الطعم ، حيث يسبب انتفاخ وغازات وتقلصات في المعدة، خاصة لدي  الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي أو ارتجاع المريء أو بطء الهضم، لذا إذا لاحظتي بهذه الأعراض  بعد تناوله ،يفضل تجنبه تماما للحفاظ على صحتك.