لا يقتصر الحصول على الاحترام على المنصب أو الخبرة، بل يعتمد غالبًا على إشاراتك النفسية وطريقتك في التعامل مع الآخرين، وبعض النساء يجدن صعوبة في أن يؤخذن على محمل الجد، رغم كفاءتهن وقدراتهن، بينما تنجح أخريات في فرض احترامهن بسهولة، وفيما يلي نقدم أهم الاستراتيجيات التي علكي اتباعها لكسب احترام الآخرين لكي وبناء حضور مميز، وفقاً لما نشر على موقع " Times of India".

- التواصل البصري القوي أثناء الحديث يظهر الثقة بالنفس والصدق، النظر المستمر بعناية يعكس أفكارك ومشاعرك الداخلية، بينما الإفراط فيه قد يثير الرهبة، وقلة التواصل البصري قد تُشير إلى عدم الأمان، التوازن هنا مفتاح لإظهار ثقتك بما تقولين بطريقة طبيعية وجذابة.

-الكلام الواضح والبطيء قليل التردد يرسل إشارات ضمنية بالثقة والكفاءة، وقد أظهرت الدراسات أن النبرة المدروسة تشير إلى السلطة والموثوقية، بينما الصوت السريع أو المرتجف يعكس التوتر، وبالتالي، التحدث بثقة ووضوح لا يعزز مكانتك فحسب، بل يجعل الآخرين أكثر استعدادًا للاستماع والاحترام.

-احترام الذات يعلّم الآخرين احترامك، تعلمي قول "لا" عند الحاجة والدفاع عن حقوقك بلطف، فهذا يحمي راحتك النفسية ويعزز شعور الآخرين بجديتك ومصداقيتك، الحدود الصحية تظهر أنك واثقة من نفسك، ما يجعل محيطك يتعامل معك بشكل أفضل وأكثر احترامًا.

-المظهر جزء لا يتجزأ من حضورك واحترامك، وارتداء ملابس أنيقة ومناسبة للمناسبة، مع الوقوف بوضعية منفتحة وواثقة، يعكس شعورك بالثقة والاحترام لذاتك، لا يعني ذلك إنفاق الكثير، بل اختيار ما يعكس أناقتك وحبك لنفسك، فالملابس تعطي الآخرين الانطباع الأول وتؤثر على طريقة تعاملهم معك.

- الالتزام بما تقولينه سواء في العمل أو حياتك اليومية يجعل الآخرين يثقون بك ويأخذونك على محمل الجد، سواء كان الالتزام بالمواعيد أو الوفاء بالوعود الصغيرة، لأجل تقوية سمعتك وتعزيز احترام من حولك لك.