في فصل الشتاء ومع برودة الهواء القارس، تميل البشرة لتبدو جافة وخشنة، ويظهر الجلد الميت بوضوح على اليدين والقدمين وحتى المرفقين، ما قد يزعج المرأة عند الاهتمام بمظهرها اليومي، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الأسرار التي تضمن لبشرتك مظهرًا صحيًا ومتجددًا في هذا الفصل، وفقا لما نشر على موقع " StyleCraze".

- التقشير اللطيف المنتظم للبشرة، فالتخلص من خلايا الجلد الميتة يمكن البشرة من امتصاص المرطبات بشكل أفضل ويمنحها ملمسًا ناعمًا، ولذلك يمكنك استخدام لوفة ناعمة أو إعداد مقشر منزلي بسيط من السكر البني مع زيت الزيتون، مع تدليك البشرة بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية وتحضير البشرة للترطيب.

-بعد الاستحمام، يكون الترطيب العميق هو الوقت الأمثل للعناية ببشرتك، واستخدمي كريمًا غنيًا أو زيوتًا طبيعية مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند لتغذية الجلد ومنع التشقق، الترطيب يحافظ على الرطوبة ويمنع جفاف البشرة الذي يزداد في الشتاء بسبب الهواء البارد.

-لا تنسي أيضًا حماية بشرتك من العوامل الخارجية، الملابس القطنية أو الصوفية الناعمة تساعد على تقليل الاحتكاك المباشر مع الهواء البارد الذي يسرع فقدان الرطوبة من الجلد، ارتداء قفازات وجوارب دافئة يحافظ على نعومة اليدين والقدمين.

-من المهم أيضًا أن تنتبهي إلى نظامك الغذائي خلال الشتاء. شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم يحافظ على رطوبة بشرتك من الداخل، بينما تساعد الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات مثل البرتقال والجزر على تعزيز إشراقة البشرة،  يمكن أن تضيف الدهون الصحية مثل الأفوكادو وزيت الزيتون أيضًا ملمسًا حريريًا للبشرة عند تناولها بانتظام.

- يمكنك تجربة ماسك منزلي طبيعي مثل خليط العسل والزبادي، حيث يعمل العسل كمهدئ وترطيب فعال، بينما يساهم الزبادي في تجديد خلايا الجلد، اتركي الماسك على جسمك لعدة دقائق ثم اغسلي بلطف لتحصلي على بشرة ناعمة ومغذية.

- دلكي مناطق معينة مثل اليدين أو القدمين بزيت الزيتون قبل النوم، ثم ارتدي جوارب أو قفازات قطنية لتساعد البشرة على امتصاص الترطيب طوال الليل، مما يحافظ على النعومة حتى مع برودة الطقس.