نقدم تكلفة وجبة إفطار سادس يوم رمضان 2026  للأسرة المصرية خلال شهر رمضان المبارك، حيث أظهرت الأسعار الخاصة بسادس يوم رمضان، الثلاثاء 23 فبراير 2026، إمكانية إعداد وجبة تكفي أسرة مكونة من 4 أفراد بتكاليف معقولة، تتضمن على أرز بالشعرية وفراخ وملوخية.

وجبة إفطار سادس يوم رمضان 2026 

وإليكم مكونات وجبة إفطار سادس يوم رمضان 2026، والتي تتضمن على ما يلي: 

• نصف كيلو أرز بسعر 10 جنيهات.
• ربع كيلو شعرية بسعر 5 جنيهات.
• فرخة وزن كيلو و100 جرام بسعر 110 جنيهات.
• كيس ملوخية مجمد بسعر 10 جنيهات.

وبذلك يصل إجمالي تكلفة هذه الوجبة إلى 135 جنيهًا، حيث ينصح خبراء التغذية خلال رمضان بتوزيع الوجبات بشكل متوازن بين النشويات والخضروات والبروتينات، مع الالتزام بكميات مناسبة لكل فرد، لضمان الاستفادة الغذائية دون إرهاق المعدة بعد الصيام.