تقدم اليوم الشيف "حنان مدحت"، طريقة عمل بليلة باللبن والموز والمكسرات ، كوجبة سحور متكاملة العناصر الغذائية، وإليك التفاصيل:-

المكونات :-

- قمح مسلوق ( بليلة) 

- لبن حليب 

- شرائح موز 

- سكر أو عسل نحل 

- مكسرات حسب الرغبه 

طريقة التحضير:-

- نغلي اللبن مع قليل من الماء، ثم نضيف السكر ونتركه يسخن جيدًا.

- نغرف اللبن في الأطباق، ونزينه بالموز والمكسرات، ويقدم فورًا حتى لا يتغير لون الموز.

- يمكن أيضًا إضافة التمر والقرفة حسب الرغبة لمزيد من النكهة.