تتساءل الكثير من النساء عن أهم النصائح التي تحافظ على صحة الفم والأسنان، وتجعلها أكثر بياضا ونصاعة.

وحول هذا السياق، قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أهم النصائح للحفاظ على صحة الأسنان، وجاءت كالتالي:

-اتباع نظام غذائي متوازن ومنخفض السكريات.

-الاعتماد على الماء كمشروب رئيسي.

-التوقف عن استخدام جميع أشكال التبغ.

-تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلوريد.