أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" ، أن هناك عدة طرق صحية في التعامل مع الغضب ، وجاءت كالآتي:-

- سيدنا النبي قالك لا تغضب ، بمعنى لا تستجيب لدواعي الغضب ولا لسلوكيات.

- الغضب مشاعر تساعدك تحفظ حدودك.

- الغضب السلبي هو ذلك النوع الذي يدفعك للانفعال والتصرف بأسلوب قد يؤذي مشاعر من أمامك.

- غير وضعك ، قم إن كنت جالس ، وتوضّأ طلبًا للسكينة والرحمة.

- بعدها التعبير له درجات ، يمكنك أن توضح بهدوء لمن أمامك أن هذا الأمر أزعجك، أو تختار العفو فكل بحسب قدرته وطاقته.

- خذ مسافة ، فليس كل رد فعل يجب أن يكون لحظي.

- الأهم ألا تترك مشاعر الغضب تتراكم بداخلك.