لا تدرك بعض الأمهات أهمية البيض كوجبة غذائية لصحة ومناعة أفراد أسرتها.

وحول هذا السياق، قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، حقائق عن أهمية البيض، وجاءت كالتالي:

-يعد البيض مصدرا غنيا بالبروتين عالي الجودة

-يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية المهمة للجسم

-تشير الدراسات الحديثة إلى أن تناول البيض باعتدال آمن لمعظم الأشخاص الأصحاء

-يمكن إدخال البيض ضمن نظام غذائي متوازن لمرضى -القلب وفق التقييم الطبي للحالة

البيض مصدر مهم للتغذية لدى الأطفال لدعم النمو وبناء العضلات

-تعتمد الكمية المناسبة يوميًا على العمر والحالة الصحية والنظام الغذائي الكامل