قد لا يعبر الأطفال دائما بالكلمات عن مشاعرهم تجاه أنفسهم، لكن سلوكياتهم اليومية تكشف الكثير ، تدني تقدير الذات من المشكلات الشائعة التي قد تؤثر على ثقة الصغير بنفسه وعلاقاته وتحصيله الدراسي ، الانتباه المبكر لهذه العلامات يساعدك على التدخل في الوقت المناسب ودعمه نفسيا بطريقة صحية ، وفقا لما نشر عبر موقع "parents"

١- الخوف المفرط من الفشل :

الأطفال الذين يعانون من تدني تقدير الذات غالبًا ما يتجنبون التجارب الجديدة خوفا من الخطأ ، قد يرفض الصغير المشاركة في نشاط أو تجربة شيء جديد لأنه يعتقد أنه لن ينجح ، هذا الخوف المستمر يمنعه من التعلم والتطور ويجعله يفضل البقاء في منطقة الأمان بدلًا من خوض التحديات.

٢- الحديث السلبي عن النفس :

إذا لاحظت أن طفلك يكرر عبارات مثل أنا فاشل ، فهذه إشارة قوية على ضعف ثقته بنفسه ، هذا النوع من الحوار الداخلي يعكس صورة سلبية ترسخت لديه، وغالبًا ما يكون نتيجة نقد متكرر أو مقارنة بالآخرين، ما يجعله يرى نفسه أقل من غيره.

٣- الحساسية الزائدة تجاه النقد :

الطفل منخفض تقدير الذات قد يبالغ في رد فعله تجاه أي ملاحظة حتى لو كانت بسيطة ، قد يشعر بالإحباط أو الحزن بسرعة، ويعتبر أي توجيه بمثابة هجوم شخصي ، هذه الحساسية تجعله يتجنب المواقف التي قد يتعرض فيها للتقييم أو التصحيح.

٤- السعي المفرط لإرضاء الآخرين : 

بعض الأطفال يحاولون كسب حب ورضا الآخرين بشكل مبالغ فيه لتعويض شعورهم الداخلي بعدم الكفاية ، قد يوافقون على كل شيء أو يتجنبون التعبير عن آرائهم خوفا من الرفض ، هذا السلوك قد يجعلهم عرضة للاستغلال أو فقدان هويتهم مع الوقت.

٥- الانسحاب الاجتماعي أو قلة المشاركة :

الطفل الذي يشعر بعدم الثقة بنفسه قد يبتعد عن التفاعل مع الآخرين سواء في المدرسة أو داخل العائلة ، يفضل العزلة أو اللعب بمفرده، لأنه لا يشعر بالراحة في المواقف الاجتماعية ، هذا الانسحاب قد يؤثر على مهاراته الاجتماعية ويزيد من شعوره بالوحدة.

٦- كيف تساعد طفلك؟ :

ابدأ بتقديم دعم عاطفي مستمر، وركز على مجهود الطفل وليس فقط النتائج ، شجعه على المحاولة دون خوف من الخطأ وامنحه مساحة للتعبير عن مشاعره ، تجنب المقارنة بالآخرين وكن قدوة في تقبل الذات ، كلماتك الإيجابية وتفهمك يمكن أن تصنع فارق كبير في بناء ثقته بنفسه.