بين القلق وكثرة التفكير، تقع الكثير من النساء في أخطاء قد تزيد التوتر عندما يطلب الشريك بعض الابتعاد،  لكن منح المساحة بشكل صحي قد يكون أحيانا  خطوة مهمة لإنقاذ العلاقة.

 وفيما يلي نستعرض لك في السطور التالية أبرز الطرق الصحيحة للتعامل مع هذا الموقف، وفقا لما نشر علي موقع، citymagazaine واليك التفاصيل:

احترمي رغبته بهدوء:

عندما يطلب الرجل مساحة خاصة، فإن أسوأ رد فعل قد يكون الدخول في جدال أو إظهار الغضب والضغط المستمر لمعرفة الأسباب، فالتعامل بهدوء واحترام رغبته يمنحه شعور بالتقدير ويعكس نضج عاطفي يساعد على تهدئة التوتر بدلا من تصعيده.

لا تفترضي أن المشكلة منك:

تميل كثير من النساء إلى لوم أنفسهن فور سماع هذه العبارة، لكن في أحيان كثيرة يكون الرجل بحاجة إلى وقت لترتيب أفكاره أو التعامل مع ضغوط تخص العمل أو الحياة الشخصية، لذلك، من المهم عدم تحويل الأمر مباشرة إلى أزمة تتعلق بقيمتك  أو مكانتك في العلاقة.

حافظي على ثقتك بنفسك:

فترة الابتعاد المؤقت قد تفتح الباب أمام الشكوك والمخاوف، لكن الحفاظ على الثقة بالنفس ضروري جدا، . فلا تسمحي للأفكار السلبية بالسيطرة عليك او دفعك إلى مراقبته باستمرار أو البحث عن تفسيرات مبالغ فيها لكل تصرف

استغلي الوقت للاهتمام بنفسك:

بدلا من قضاء الوقت في القلق وانتظار الرسائل، حاولي استثمار هذه الفترة في الاهتمام بنفسك وممارسة الأنشطة التي تحبينها، يمكنك الخروج مع الأصدقاء، أو ممارسة الرياضة، أو تعلمي  شيء جديد، فذلك يساعدك على استعادة توازنك النفسي ويمنحك طاقة إيجابية.

لا تكثري من التواصل:

إذا طلب مساحة، فمن الأفضل منحه هذه المساحة فعلا، دون رسائل متكررة أو محاولات مستمرة للاطمئنان عليه، فالتواصل الزائد قد يجعله يشعر بالضغط، بينما يساعد الابتعاد المؤقت أحيانا على إعادة تقييم العلاقة بشكل أكثر هدوء ووضوح.

المساحة لا تعني دائما النهاية:

طلب المساحة لا يعني بالضرورة انتهاء الحب أو الرغبة في الانفصال، بل قد يكون أحيانا وسيلة لاستعادة الهدوء والتوازن النفسي، وفي المقابل، إذا اكتشفت فيما بعد  أن العلاقة لن تستمر، فإن حفاظك على كرامتك واهتمامك بنفسك سيجعلان تجاوز التجربة أسهل وأكثر نضج.