رئيس مجلس الادارة

عمــر أحمــد ســامي

رئيس التحرير

طــــه فرغــــلي


ماذا يحدث لشعرك عند تقليل غسله؟.. فوائد وأضرار قد لا تعرفينها

28-5-2026 | 17:22


غسل الشعر

منة الله القاضي

أصبح تقليل عدد مرات غسل الشعر من الاتجاهات الشائعة في روتين العناية به ، اعتقادا بأنه يساعد على الحفاظ على الزيوت الطبيعية ، لكن هذا التغيير قد ينعكس بشكل مختلف على فروة الرأس حسب نوعه وطبيعته، مما يجعل فهم تأثيره خطوة مهمة قبل اعتماد هذا الروتين بشكل دائم في العناية الأسبوعية بالشعر ، وذلك وفقا لما نشر عبر موقع "health"

١- زيادة إفراز الزيوت الطبيعية :

عند تقليل غسل الشعر إلى مرة واحدة أسبوعياً، قد تبدأ فروة الرأس في زيادة إفراز الزيوت الطبيعية لتعويض الغسل المتباعد ، هذا الأمر قد يمنحه مظهر أكثر ترطيب لدى البعض، لكنه قد يؤدي إلى مظهر دهني مزعج لدى آخرين خاصة أصحاب الشعر الدهني، مما يستدعي موازنة عدد مرات الغسل حسب طبيعته.

٢- تراكم الأوساخ وبقايا المنتجات :

مع مرور الأيام دون غسل متكرر قد تتراكم الأوساخ وبقايا منتجات التصفيف مثل الزيوت والجل والسبراي على فروة الرأس ، هذا التراكم يمكن أن يسبب انسداد المسام والشعور بالحكة أو عدم الراحة ، لذلك يحتاج الشعر إلى تنظيف دوري مناسب للحفاظ على صحة فروة الرأس ومنع المشكلات الجلدية المرتبطة بالإهمال.

٣- اختلاف تأثيره حسب نوع الشعر :

تأثير غسل الشعر مرة واحدة أسبوعياً يختلف من شخص لآخر حسب نوع الشعر ، فالأنواع الجاف أو المجعد قد يستفيد من تقليل الغسل لأنه يحتفظ بزيوته الطبيعية، بينما الشعر الدهني قد يتأثر سلبا ويبدو أكثر اتساخ ، لذلك يعتمد نجاح هذا الروتين على معرفة طبيعة الشعر واختيار التوقيت المناسب للغسل.

٤- احتمالية ظهور الروائح غير المرغوبة :

قد يؤدي ترك الشعر دون غسل لفترة طويلة إلى ظهور روائح غير مرغوبة نتيجة تراكم العرق والزيوت والملوثات اليومية ، هذا الأمر قد يسبب إزعاج خاصة في الأجواء الحارة أو عند ممارسة الأنشطة البدنية ، لذلك ينصح بالحفاظ على نظافة فروة الرأس باستخدام روتين مناسب يوازن بين التنظيف والحفاظ على الزيوت الطبيعية.

٥- تأثيره على صحة فروة الرأس على المدى الطويل :

الاستمرار في غسل الشعر مرة واحدة أسبوعيا قد يكون مناسب للبعض، لكنه قد يسبب مشكلات مثل القشرة أو الحكة لدى آخرين ، لذلك ينصحك الخبراء بمراقبة استجابة فروة الرأس وتعديل الروتين عند الحاجة، لضمان الحفاظ على توازن صحي يمنع التهيج ويعزز مظهر الشعر الصحي واللامع على المدى الطويل.