أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" ، أن هناك عدة أشياء تعكر صفو الحياة وتسرق راحة القلب ، وجاءت كالآتي:-

- مراقبه حياة الاخرين والانشغال بما يملكون ، يجعلك تغفل نعم الله التي أنعم بها عليك.

- تحميل نفسك فوق طاقتها ، والسعي للكمال في كل شيء يؤدي إلى الارهاق والتوتر والقلق. 

- كثرة التفكير في أمور لا تملك تغييرها ، تستنزف طاقتك النفسيه والعقليه دون فائده حقيقيه. 

- التسرع في الحكم على الناس ، يحرمك من فهمهم على حقيقتهم ويورث القلب سوء الظن

- ربط سعادتك باراء الناس ، يجعلك تعيش وفق توقعاتهم بدلا من أن تعيش وفق قناعاتك

- الانشغال بالماضي يجعلك اسيرا لاحداث انتهت ويمنعك من الاستمتاع بما بين يديك اليوم.

- القلق المفرط بشأن المستقبل ، يستنزف طاقتك في أمور لم تحدث بعد وقت لا تحدث اصلا