تشكو بعض النساء من صدمة الفراق ، رغم أن تراجع المشاعر لا يحدث فجأة بل يتسلل تدريجيا إلى تفاصيل العلاقة، وهو ما يظهر في كلمات وأفعال الطرف الأخر، وفيما يلي نستعرض أبرز العلامات التي تشير لتوقفه عن حبك وفقا لما نشر عبر موقع "yourtango"

١- تقليل التواصل العفوي :

عندما تكون المشاعر حاضرة يأتي التواصل بشكل طبيعي دون تفكير ، لكن مع تراجع الحب تقل الرغبة في مشاركة التفاصيل اليومية أو الحديث دون سبب ، يصبح الكلام مقتضب أو مؤجل ، وكأن التواصل لم يعد أولوية بل مجرد التزام يتم أداؤه عند الحاجة فقط.

٢- الابتعاد عن الاهتمام بالتفاصيل :

الشخص المحب يلاحظ التفاصيل الصغيرة، لكن عند فقدان الحب يتراجع هذا الاهتمام تدريجيا ، فلا يبذل نفس الجهد في إرضاء الطرف الآخر أو ملاحظة ما يسعده، لأن الدافع العاطفي لم يعد كما كان.

٣- تفضيل العزلة على المشاركة :

من أبرز التغيرات الميل إلى قضاء وقت أطول بمفرده ، بدلًا من مشاركة الشريك أنشطة يومية كانت ممتعة سابق ، تصبح المساحة الشخصية أكثر راحة من القرب، ويقل الحماس للخطط المشتركة، وكأن العلاقة لم تعد مصدر للراحة أو السعادة.

٤- انخفاض ردود الفعل العاطفية :

مع تراجع المشاعر تصبح ردود الفعل أقل حماس أو تأثر ، لا يغضب كما كان ولا يفرح بنفس الدرجة، ويظهر نوع من الفتور أو اللامبالاة ، هذا الهدوء ليس دائمًا علامة نضج بل قد يكون مؤشر على انسحاب عاطفي تدريجي.

٥- التوقف عن محاولة إصلاح الخلافات :

في العلاقات الصحية يحاول المحب إصلاح المشكلات والحفاظ على التوازن ، لكن عندما يبدأ في فقدان الحب يقل اهتمامه بحل النزاعات ، قد يتجنب النقاش أو يترك الأمور كما هي، لأن الرغبة في الاستمرار لم تعد قوية بما يكفي لبذل الجهد.

٦- التركيز على الذات بشكل أكبر :

في حالة الانسحاب العاطفي ،يبدأ  الشخص في توجيه طاقته لنفسه فقط، ويهتم بخططه الخاصة بعيد عن العلاقة، وكأنها يعيد بناء حياته بشكل مستقل دون إشراك الطرف الأخر.

٧- إعادة تقييم العلاقة داخليا :

في هذه المرحلة يبدأ الشخص في التفكير بعمق في مشاعره ومستقبل العلاقة ، قد لا يصرح بذلك لكن يراجع كل شيء بصمت، ويقارن بين مشاعره الحالية والسابقة، تمهيد لاتخاذ قرار قد يغير مسار العلاقة بالكامل.