لا يوجد شعور أسوء من فقدانك للحب، لكن هل تعلمين أن السر يكمن في طريقة تعاملاتك مع أسرتك منذ الصغر؟، فقد كشف خبراء التربية عن بعض السلوكيات التي يتبعها الوالدين مع الصغار فتؤثر سلباً على حالتهم النفسية، ما يؤدي لشعورهم الدائم بعدم حب المحيطين لهم، وفيما يلي نستعرض أبرزها، وفقا لما نشر عبر موقع "yourtango"

- الحب المشروط :

كبرت بعض الفتيات وهن يشعرن أن الحب مرتبط بالنجاح أو الإنجاز، وليس حقا طبيعي ، هذا الشعور يجعلهن يعتقدن أنهن لن يحببن إلا إذا كن مثاليات طوال الوقت. ومع مرور الوقت، يتحول ذلك إلى خوف دائم من الرفض، وشعور داخلي بعدم الاستحقاق مهما قدمن من مجهود.

- التجاهل العاطفي :

عندما لا تتلقى الطفلة اهتمامًا عاطفي كافي ، قد تكبر وهي تعتقد أن مشاعرها غير مهمة، هذا الإحساس يجعلها تميل إلى الانسحاب أو كبت مشاعرها، ما يؤثر على قدرتها في بناء علاقات صحية، وتعتقد أن الآخرين لا يهتمون بها أو لا يحبونها

- النقد المستمر يهز الثقة بالنفس :

التعرض الدائم للانتقاد خلال الطفولة يزرع شعور بعدم الكفاية. تكبر الفتاة وهي تركز على عيوبها فقط، وتتوقع الرفض من الآخرين حتى قبل أن يحدث ، هذا النمط يجعلها تفسر المواقف بشكل سلبي.

- الشعور بعدم الأمان العاطفي :

البيئة غير المستقرة عاطفيا مثل تقلب مشاعر الأهل أو غياب الدعم، تخلق شعور بعدم الأمان، هذا يجعل المرأة في الكبر تبحث عن الطمأنينة بشكل مفرط، لكنها في الوقت نفسه تخاف من الاقتراب.

- المقارنة المستمرة بالآخرين :

عندما تنشأ الطفلة في بيئة تعتمد على المقارنة ، تبدأ في قياس قيمتها بنفسها من خلال الآخرين ، هذا يضعف تقديرها لذاتها، ويجعلها تشعر بأنها أقل من غيرها، ما يعزز اعتقادها بأن الآخرين لن يفضلوها

- تعلم إخفاء المشاعر الحقيقية :

بعض الأطفال يتعلمون إخفاء مشاعرهم لتجنب اللوم أو العقاب، فيكبرون وهم غير قادرين على التعبير عن احتياجاتهم العاطفية ، هذا السلوك يجعل الآخرين لا يفهمونهم جيد ، ما يؤدي إلى فجوة في العلاقات ويزيد من شعورهم بأنهم غير محبوبين.