مع ارتفاع درجات الحرارة، وزيادة شدة الرطوبة، يبحث الكثير من الاشخاص عن سبل لتخفيف درجة حرارة أجسامهم والشعور بالبرودة.

وحول هذا السياق، أوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، بعض النصائح للحفاظ برودة جسمك خلال الأيام شديدة الحرارة، وجاءت كالتالي:

-شرب المياه بانتظام.

-ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة.

-أخذ حمام باردًا عند الحاجة.

- استخدام قطعة قماش مبللة لتبريد الجسم.

-استخدم أغطية ومفروشات خفيفة.