قد يبدو الاهتمام في بداية أي علاقة دليلًا على الحب والصدق، لكن مع مرور الوقت قد تتكشف تصرفات تشير إلى أن الطرف الآخر لا يسعى إلى بناء علاقة متوازنة، بل يستفيد من مشاعرك واهتمامك لتحقيق مصالحه، لذلك فإن الانتباه إلى بعض السلوكيات المتكررة يساعدك على التمييز بين الحب الحقيقي والاستغلال العاطفي، وحماية نفسك من علاقة تستنزف مشاعرك دون تقدير أو احترام، وذلك وفقا لما نشر عبر موقع "yourtango"

١- يتواصل معك فقط عندما يريد شيئا :

يظهر هذا السلوك عندما يختفي الشخص لفترات طويلة، ثم يعود فجأة عندما يحتاج إلى مساعدة أو دعم ، لا يبادر بالسؤال عنك أو الاطمئنان عليك بل يركز فقط على احتياجاته ، هذا النمط يجعلك تشعرين بأن وجودك مرتبط بخدمته، وليس بقيمتك الحقيقية كشخص مهم في حياته اليومية.

٢- يتجاهل مشاعرك باستمرار :

عندما تتحدثين عن مشاعرك أو مشاكلك ، تجديه غير مهتم أو يقلل مما تقولين ، لا يمنحك نفس الاهتمام الذي تقدمينه له، ويغير الموضوع بسرعة أو يتجاهل حديثك ، هذا التجاهل المتكرر يجعلك تشعرين بعدم الأهمية، ويؤكد أن العلاقة غير متوازنة وتعتمد فقط على ما يحصل عليه منك دون مقابل عاطفي.

٣- يضغط عليك بالشعور بالذنب :

يلجأ هذا الشخص إلى استخدام عبارات تجعلك تشعرين بالتقصير إذا رفضت طلباته، مثل تذكيرك بمواقف سابقة وقفت فيها بجانبه ، يحاول استغلال طيبتك ليضمن استمرارك في العطاء ، هذا الضغط العاطفي يجعلك تتنازلين عن راحتك ، ويضعك في دائرة من الاستغلال يصعب الخروج منها بسهولة

٤- لا يظهر أي تقدير لما تفعلينه :

رغم كل ما تقدمينه من وقت وجهد واهتمام، لا يعبر هذا الشخص عن الامتنان أو الشكر، بل يتعامل مع عطائك وكأنه أمر مفروغ منه أو حق مكتسب لا يستدعي حتى كلمة تقدير بسيطة ، ومع تكرار هذا السلوك تبدأين في الشعور بأنك تبذلين طاقة كبيرة دون أي مقابل معنوي، وكأن ما تفعلينه غير مرئي أو غير مهم ، الأسوأ من ذلك أنه قد يعتاد هذا النمط، فيطلب المزيد دون مراعاة لحدودك أو مشاعرك ، مما يجعلك تدخلين في دائرة من الاستنزاف العاطفي المستمر ، ومع مرور الوقت يتسلل إليك الإحباط وربما الشك في قيمة ما تقدمينه، رغم أنك في الحقيقة تستحقين التقدير والاحترام