قد تعتقد المرأة مع مرور السنوات أن ما عاشته في طفولتها أصبح مجرد ذكريات بعيدة، إلا أن بعض التجارب المؤلمة قد تترك آثارًا نفسية تمتد إلى مراحل لاحقة من الحياة، وتظهر في طريقة بناء العلاقات وفهم مشاعر الآخرين والتعامل مع الخلافات والثقة بالشريك، وقد لا تدرك في بعض الأحيان أن بعض ردود أفعالها الحالية ترتبط بخبرات قديمة مرت بها خلال طفولتها.

ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم الآثار النفسية التي قد ترافقك مع مرور السنوات، وفقا لما نشر على موقع "."Yourtango

-يتعلم الطفل من البيئة المحيطة به الكثير عن الحب والأمان والحدود، وعندما تكون البيئة مليئة بالخوف أو الإهمال أو العنف، قد تتكون لديه تصورات غير صحية عن العلاقات، وقد تظهر هذه التصورات لاحقا في صورة خوف من الهجر أو صعوبة في الثقة أو التعلق الزائد بالطرف الآخر.

-قد تبحث بعض النساء في العلاقات العاطفية عن الشعور بالأمان الذي افتقدنه في مراحل مبكرة من حياتهن، وهو أمر قد يجعل العلاقة أكثر حساسية تجاه أي علامة على الابتعاد أو الرفض، وقد يؤدي ذلك إلى تفسير بعض التصرفات العادية على أنها تهديد للعلاقة.

-أحيانا ينجذب الإنسان إلى أنماط مألوفة بالنسبة إليه حتى لو لم تكن صحية، لأن العقل يميل إلى ما يعرفه ويستطيع توقعه، لكن الوعي بهذا النمط يمثل خطوة مهمة نحو تغييره.

أهم النصائح للتخلص من تجارب الماضي وعدم التأثر بها:

-التجارب الصعبة لا تعني أن المرأة محكومة بتكرارها في علاقاتها، فالوعي بالمشاعر وفهم أسبابها يساعدان على بناء طريقة أكثر توازنا في التعامل مع الشريك، كما يمكن للعلاج النفسي أن يكون مفيدًا في الحالات التي تؤثر فيها التجارب القديمة بوضوح في الثقة بالنفس أو العلاقات.

- ألا تلوم المرأة نفسها على مشاعر نشأت في ظروف لم تكن تملك القدرة على التحكم فيها، بل تنظر إليها باعتبارها تجارب يمكن فهم آثارها والتعامل معها بصورة أكثر صحة.