رئيس مجلس الادارة

عمــر أحمــد ســامي

رئيس التحرير

طــــه فرغــــلي


من مطبخك.. مكونات بسيطة تمنحك بشرة نضرة وشعرا أكثر حيوية

23-8-2026 | 10:11


روتين العناية بالجمال

عزة أبو السعود

تبحث الكثير من النساء عن طرق بسيطة تمنحهن مظهر أكثر أناقة وبشرة نضرة دون الحاجة إلى شراء المنتجات الكثيرة، لكن هل تعلمين أن هناك بعض المكونات الموجودة في المنزل قد تدخل في روتين العناية بالجمال، نظرا لفوائدها حتى تحصلي على أفضل نتيجة دون الإضرار ببشرتك  أو شعرك.

وفي السطور التالية نستعرض،  أبرز الأسرار والنصائح الجمالية التي يمكن تطبيقها بسهولة للحصول على إطلالة أكثر نعومة ونضارة، وفقا لما نشر علي موقع، times of indiaواليك التفاصيل:

العسل والسكر للعناية بالشفاه:

تستخدم الكثير من النساء العسل والسكر في روتين العناية بالشفاه،  حيث يمكن أن يساعد على منحها مظهر أكثر نعومة وصحة، ويعد العسل مرطب طبيعي يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة، وبالتالي قد يقلل من جفاف الشفاه وتقشرها، ما يجعلها تبدو أكثر امتلاءً ونعومة، أما السكر، فيعمل كمقشر طبيعي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح الشفاه.

صودا الخبز وعصير الليمون للأسنان:

 تساعد صودا الخبز بفضل طبيعتها الكاشطة، في إزالة بعض البقع السطحية عن الأسنان، لكنها قد تصبح قاسية على الأسنان  عند استخدامها بصورة مفرطة أو متكررة، أما إضافة عصير الليمون إليها فتحتاج إلى مزيد من الحذر، لأن الليمون شديد الحموضة، واستخدام هذا الخليط دون إشراف طبي قد يؤدي إلى إضعاف مينا الأسنان وتآكلها، لذلك، لا يعني انتشار هذه الوصفة المنزلية أنها مناسبة للاستخدام المتكرر أو العشوائي، خاصة عندما يتعلق الأمر بصحة الأسنان وميناها.

زيت جوز الهند لشعر أكثر لمعان:

يعد زيت جوز الهند من الزيوت الشهيرة في روتين العناية بالشعر، وقد ارتبط استخدامه بالعناية بالشعر منذ سنوات طويلة، ويحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك، وهو نوع من الأحماض الدهنية يتميز بقدرته على الارتباط ببروتينات الشعر، مما  يساعد الزيت على اختراق جذع الشعرة بصورة أفضل مقارنةً ببعض الزيوت الأخرى، كما يساعد  زيت جوز الهند  على تقليل فقدان البروتين من الشعر التالف وهو ما ينعكس على مظهر الشعر وملمسه ويمنحه مظهر أكثر لمعان.

ماء الليمون لصحة البشرة:

قد يعتقد البعض أن ماء الليمون مشروب سحري لتنقية البشرة أو التخلص من السموم وعلاج حب الشباب، إلا أن هذه المعتقدات  ليست دقيقة، لكن يعمل ماء الليمون علي تحسين مذاق الماء، مما يشجع على تناول كمية أكبر منه خلال اليوم،  كما يحتوي الليمون على فيتامين سي ،  وهو أحد مضادات الأكسدة المهمة التي يحتاج إليها الجسم لإنتاج الكولاجين بصورة طبيعية، لذلك ، يمكن أن يكون ماء الليمون طريقة بسيطة لتشجيعك على تناول المزيد من الماء، بالإضافة الي الحصول على فيتامين سي من لليمون.